为什么站桩时会感觉一只手高一只手低?如何应付?

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文:公众号 正气站桩学堂/叶老师

图:网络(侵删)

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有些桩友在练习站桩一段时间后,会感觉身体上有明显的反应,比如身体左右高低不同或者一只手高一只手人低,以为是站出什么问题了。其实我们生理上的靠站桩基本上不会出现什么问题的,除非刻意用意念去导引,反而会出现一些或多或少的障碍,意守过重有时候容易出现气滞血瘀。

那么站桩时感觉一只手高一只手低的原因是什么呢?主要是由于身体左右两侧血液流畅程度不同,所以在站桩时,人安静了,心静了,就能很敏感地感觉到重心的不同。那么如何去处理这个问题呢?正确的做法是继续坚持站桩,身体会实现自我平衡,在这修复的过程中,我们也不需要过多地去关注手的高低,只管放松享受站桩这件事就可以了。

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