夏季想告别“糙男”，护肤很重要 ！丨理容指南

大家好，我是老凡

回忆一下，有没有模特穿着很帅，自己买回来穿着却像个“智障”，根本没法搭配的衣服。

网上聊的很好的女生，一见面就好像换了个人一样，你还怪人家表里不一。

先收拾自己，再学穿搭。脸油的能炒菜，还一脸痘，穿啥都帅不了。而收拾自己的第一步就是学会护肤。

说起男士护肤，相信很多男生都“嗤之以鼻”且“不以为然”。认为真男人都是从不护肤，稍微精致一点的男生都会被冠以“娘炮”的称呼。

其实护肤一直以来就不是“女生专项”，甚至可以说男生更应该注重护肤。

因为男生雄性激素水平高，皮脂腺发达，所以大部分男生都是油皮，容易出现“油到反光”的状况。

长此以往，很可能导致肌肤暗沉、毛孔粗大，诱发长痘的因素。不仅拉低颜值，还容易让人显得苍老。

所以男生护肤是非常重要的一件事，很多人不愿意护肤是觉得要用到很多“瓶瓶罐罐”觉得麻烦。

其实护肤并不复杂，只要选对产品，简单几个步骤就好。

一.了解自己的皮肤类型

想要护肤，你必须得了解自己属于什么肤质，肤质类型分为五种。

分别是：油性皮肤、干性皮肤、混合皮肤、中性皮肤、敏感皮肤

接下来，老凡一一为大家分析不同肤质的特点，来帮助大家找到最合适护肤方式。

1.油性皮肤

油性皮肤油脂分泌旺盛、T部位油光更明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深。

皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

一定要禁忌的是连续的抽烟熬夜不喝水。

保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢和定期去角质。

2.干性皮肤

和油性皮肤相对应的另一个极端，干性肌肤的肌肤纹理一般看起来教粗糙。

毛孔在外观上看比较小，但脸部会有不自然的紧致感，在干燥的季节会发红，严重的有脱皮的情况。

对阳光和寒冷非常敏感，易晒伤。并不是只有油性皮肤容易长痘，干性皮肤不好好护理也容易冒痘。

保养的重点是补充水份，既减少皱纹和脱皮现象。

3.混油性皮肤

大多数人的皮肤类型，局部出油，以面部T区为主，其余部分则干燥，并且伴随粉刺的出现，80%的成年男性都是混合性皮肤。

混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。保养重点是抑制T型区油脂分泌，补水保湿。

4.过敏性皮肤

以上三种肌肤都有可能存在敏感性，像是很容易莫名其妙就红肿一块。

皮肤非常敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力很弱，容易出现发红、肿胀、刺痛、发痒、疼痛和脱皮、脱水现象。

保养重点是不要随便用护肤品（护肤品中含有的各种物质都可能让你过敏）。

建议听从医生的建议，选择温和适合自己的洗护品。

5.中性皮肤

中性皮肤是状态最好的肤质类型了，光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，也没有太油腻的部位。

如果你是这种皮肤那就太棒了，但是还是要经常护理才会更好的保持下去。

二.如何护肤

那么分析完皮肤的类型，就和大家聊一聊如何进行一个简单的护肤。

1.认识护肤品

想要护好肤，首先你得认识你最重要的帮手“护肤品”，知道它们的作用，以及如何挑选到适合你肤质的产品。

首先男生的护肤品较为简单，我们将他们分为四大种类一一介绍。

（1）洁面

市面上目前的洗面奶，主要分为皂基类和氨基酸类。成分不同，适用的肤质也不同。

皂基洗面奶的清洁力度相较于氨基酸洗面奶会更强，但是并不建议长期使用。

清洁力度过强，会提升皮肤分泌油脂的数量，长此以往就会越洗越油，最后破坏皮肤的水油平衡。

建议有条件的可以两种混合使用，平日使用氨基酸洁面，每周可以使用1～2次皂基洁面加强清洁。

（2）补水

补水就比较好理解了，补充皮肤所需要的水分，人会口渴同理皮肤也会。补水一般较为简单，用爽肤水或者补水喷雾即可。

（3）保湿

简单说就是保护皮肤中的水分，可以比作往杯子里倒水然后盖上盖子。保湿产品就起到了这样的作用。

保湿产品主要分为面霜和乳液，保湿性来说面霜要强于乳液，但厚重感会增加不少。

具体要根据季节天气干燥程度，和自己的肤质选择。

（4）防晒

非常重要的一点！尤其是夏天，阳光充足，紫外线也较为严重。

大多男生皮肤偏油，紫外线很容易造成皮肤老化和晒黑问题，严重还可能会被晒伤。

附：防晒如何选择

（5）去角质

很多男生对角质大都比较陌生，男生角质层比较厚，所以定期都要去角质，一般建议10天左右去一次角质，让皮肤更加光滑嫩亮。

去角质产品都大相径庭，选择去角质啫喱即可。

2.护肤的步骤

一般护肤分为两种，白天护肤步骤和晚上护肤步骤。

之所以不同，是因为护肤的目的性有所差异。

白天出门要面对各种风吹日晒，灰尘辐射等因素，所以到了晚上皮肤就会比较脏。需要认真清洁，并做好补水修护工作。

早上睡醒，皮肤需要被焕活。所以需要温和的洁面，补水保湿并做好出门的防晒工作。

具体步骤

1.用温水湿润脸部（注意不要用太热的水，因为热水会让毛孔过度张开，用洗面奶的时候就容易残留在毛孔里）如果没有温水，凉水也可以的。

2.用洗面奶洁面。准备两支洗面奶。一支温和清洁起床用，一支深层清洁睡前用。其次洗面奶要在手掌抹均匀再涂脸。

3.轻轻按摩，然后轻轻拍打冲净即可。一定要用流动的水，不要用脸盆。

4.擦脸建议用洗脸巾，比较干净还不容易滋生细菌。如果要用毛巾的话，每次用完挂到空气流通的地方，阴暗的地方容易滋生细菌。

5.以上洁面步骤就完成了。接下来是补水。补水建议用水状产品，容易吸收。

轻轻拍打吸收即可。然后再用乳液/面霜锁住水分。一般皮肤偏干用面霜，皮肤偏油用乳液。

6.十天左右去一次角质，可以选择一个清洁面膜，一周用一到两次加强清洁力度。普通的滋养面膜一周一次即可。

按照老凡的步骤，只要坚持28天，你的皮肤质量绝对会上升一个层次。（注：皮肤外层角质代谢周期为28天）

长期坚持，你的肤质一定会有一个很大的提升，变身型男指日可待 ！