放下与执著

你的心一旦变得自由、不执著、不担忧，也不特别关注任何事物，那一刻你就是解脱的。这种状态最大的特色就是没有定点；你不集中焦点于任何议题或经验，眼前存在什么便是什么。觉的“逍遥自在”，便是处于解脱状态。

阿玛斯

人的的痛苦多数源于执著，执著于改变对方，执着于自己是对的。学会放下，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水；不再坚持茶的味道必须不浓不淡。浓有浓的滋味，淡有淡的清香。

生活需要体验，而不是一味的追求“对”、一味地追求“快”、一味地追求“多”。对的反面不一定是错，快也不一定领先。很多时候放下了，才知道如何拥有。

人生不如意十有八九，那就常想一二，人总在八九里沉浮，而忽略一二的美好。

得不到，说明缘分未到。还需要继续修行。只要懂得，才会理解；只要忙碌，才会充实；只要努力，才会收获；只要赞美，才会欣赏；只要计较，才会烦恼；只要执著，才会痛苦；只要抱怨，才会心累。

不管经历什么，那都是曾经，从放下那一刻开始，才能享受当下。

有人说：放下谈何容易。那是因为你从没有想过改变或者想过改变，而没有决心。

人的思想，性格都不是一朝一夕养成，同样，你也不可能在一朝一夕中改变。

佛教讲因果。欲知前世因，今日受者是；欲知后世果，今日做着是。我们的今天都是过去的所思所想所做形成。同样我们现在的所思所想所做，注定了我们未来的果。不管是痛苦，悲伤，喜悦，幸福。如果未来想变得不同，就要改变当下的思想。

改变就需要“能量”，有能量才意味着有足够的能力，勇气，耐心转化自己。这需要不断的暗示，“是的，我可以办得到，我有潜力”“我爱自己，我愿意改变，我的世界一切都好”。下一步就是“决心”，缺少决心，能量失去意义。

人的原罪是懒惰，你只有有意识的去克服，才会坚持下去。我是自己的主人不是一句口号，学会掌控才是主人。

---