不懂爱与欲望的区别，注定一生痛苦！

最近2个来月，跨越着不同的城市，穿梭于不同的人群之中，听了不少的故事。虽然人群衣着各色，但都少不了一个共同的颜色：疲惫不堪，躁动不安。

钱少的人，想钱想的夜里哭泣，2/3点还没入睡；而钱多的人呢，贪钱贪的抑郁，贪恋夜色，不断寻找刺激享乐而过劳；

还有人活在失去的身外之物里抑郁，因为理发价格从100元到38元而纠结，难以入眠........

看着这些人群，听着这些故事，感叹不已。可怜，可悲，哭笑不得，果然如佛所说，众生皆苦。

而苦何因？前世今生所作，阴性肉体，生来自带无明，避免不了，还一个就是都以为是爱，其实多数是欲望，不懂爱与欲望的区别。

01

节欲是为了彰显爱

想想过去的农历五毒月，特别是有个十天和二十四节气，因天地之气交泰，对人体能量消耗巨大，不能行淫，要懂得节欲或禁欲。

节欲或禁欲就是戒。我们常说以戒为师，为何要戒呢？

一个是专注自身的成长。如你下班后，有两件事儿要做，先看一集电视剧，再看书。

若你先看电视剧，多数人都是一集接着一集的看，甚至到半夜还不消停。当时或第二天会想到，我书还没读呢，就会非常懊悔。

那怎么办呢？先戒掉电视剧，去看书，哪怕你每天都是先看书，看个半小时，再去看电视剧，那日积月累也是大进步，大成长。

二个是不让精气神散发，有利于身体健康。如一个男的早x，若他不戒掉看黄看甩奶扭屁股的，那么他起心动念，精气神一直在暗露，他会越来越萎，甚至人亡。

三个是戒小欲成大欲。刘邦若在咸阳时，不听张良等大臣的建议，直接天天享受着美色和金银珠宝，那他就坐不了江山。

美色和金银在江山面前都是小欲，而江山才是大欲。闯王李自成便是刚占领北京，就沉浸在小欲而迅速败亡的典型之一。

而我们多数人都是占小便宜，不懂的延迟满足感，天天对那些小欲不舍得放手，所以得不到大欲或终日在鸡毛蒜皮里纠缠，心一辈子没好好安定过，喜乐过。

四个是一时的节欲或禁欲是为了把外面的刺激给戒掉些，把心给收回来，把我们身上的爱给显现出来，去感知到更多的爱，世界很美好，爱一直存在。

不幸的是，我们多数人，一生只体会到了被欲望支配的痛苦，索取，占有，控制，却很少体会到爱带来的那种喜悦。

如一个女人花着钱让对象不断地学这学那，望夫成才，看着好像花了钱，苦口婆心，付出很多，对夫好，毋庸置疑，这里是有爱的成分，但过多的是占有欲和控制欲在作祟。

想想这个世界有多少人，打着爱的名义，打着为你好的名义，其实是想让对方掌控在你的手掌心里？

02

什么是爱

为什么我们这么痛苦呢？因为我们总是分辨不清楚，什么是爱，什么是欲望，爱与欲望，因为它们常常是同时出现。

爱是付出，是单向的、无条件的付出，当你能无条件付出自己时，你是快乐的，你是轻松的，你是美妙的。

问：你爱你父母吗？你说爱。再问：为什么爱你父母？你会说：因为....所以，因为我父母爱我，生我了，我才来到世上，看到多彩的世界。

继续问：那你父母骂你打你，或偏心了，对你哥好，对你不好，你还爱不爱你父母？多数人会说：这个嘛.....父母那么偏心，我才不爱他们呢。

咱继续哈，我们都在说，爱老以及人之老，爱幼以及人之幼，若是你邻居的父母，你爱不爱？

问到此，你的爱就是有条件的。你是因为...所以，你是因为我的父母爱我，前提是对我好，我才爱；你是因为“我的”，我的父母，我的孩子，前提是我的，你才去爱。

也就是说，人们只愿意对自己认为的美好的人事物付出爱。什么是自己认为的美好的呢？

因为你通过我的文章学到悟到了些东西，自认为我是美好的，所以一旦有杠精，你就开始维护我，跟杠精抬杠，生气，甚至对骂，说实在的，这个没必要。

一个是你生气，对你自己不好，对骂也造下口业；一个是杠精活在自我的世界里，是抓住某个点不放，他们会各种小号跟你对骂，骂你，也骂我。

其实你要可怜这些杠精们，跟长久手淫者的宅男宅女一样，他们失去了太多的精华，身上仅存一点阳气，只管保住命，从来不去行善，也不会主动去关心他人。

他们一辈子可怜巴巴地活在阴暗中，瞄准时机，怼人家一下，活在自我认为正确的世界里。

所以不要因为喜欢我的文章或我，而如此生气，沉默就好，检查下自己是否有问题，同时也有利于拓宽我们的心胸。

再继续讲美好事物。因为我的父母是“我的”，所以我才爱；因为我的孩子因为是“我的”，所以我才爱。

因为这个饭好吃，所以我才爱；因为这个酒好喝，所以我才爱.....我们只在自己认为美好的事物里爱。

如你吃饭一连几天没肉或没某种肉，或必须坐着飞机吃那个三文鱼或某个菜，不然，饭就吃不下去。

那你爱太小，爱的范围就非常小，因为没这个肉，你心里就会起波澜，起情绪，不开心，按捺不住。

而当你觉知到没菜正好，甚至青菜都没有才好呢，这样，不被菜味遮住，我就可以细嚼慢咽，慢慢享受大米饭的原滋原味了。

这样，那你的爱就变大了。你的选择多多，从白米饭到有青菜，到有肉，有几个菜，来啥饭，吃啥饭，你就不在纠结于有菜没菜了。

这样你对家人做的饭菜，也就包容很多了，包容就是对家人的爱。

可我们现在人被欲望蒙蔽，发现的美好事物太少了，又沉浸在单一价值观了，如有钱就幸福，有钱就如何如何。

如看本书就说能赚钱吗？当个义工就说有工资吗？因此我们很多人都无法付出爱了。

我自己断断续续当了5年义工，有时从早上到晚上12点，我还在现场工作，我做义工，我从一楼爬到16楼，爬过半年；

我狂奔着为别人铺上红地毯，眼睛都甩掉，让别人走向舞台，耀眼夺目；我表演培训教育父母的节目，让父母意识到如何教育孩子.....

就此，除了得到一些阿姨大叔的口赞实诚，我没得过任何工资，但我的收获比工资大多了，我寻找了一些人生的答案，意识到我的性格有哪些缺陷。

就这，其实，我付出还太少太少。看看周围的人，很多人连自己的身体都不爱了，正如我在《什么叫爱自己，要对自己好？！》里所说：

我们嘴巴老是说着爱自己，并不真正是在爱自己。不过，仅仅是将身体当作工具，用来执行和满足我们的各种欲望罢了。

大病之前，难道身体没有发出预警信号吗？只是很多时候，当静养身体与使用身体，存在矛盾时，我们往往会选择后者。

这不是爱，这是诱骗，把身体当成满足各种贪念的工具，这不是真正的爱，不是对自己好。

我们不仅不爱自己，连自己的亲人都不爱了，连自己的生活都不爱了。生活中，我们常常说着，亲情如何如何不亲，那你真的亲了吗？

还有，我们常常说人心冷漠，可你的心不也很冷漠吗？扪心自问下，摸摸自己的心还暖和不？

你是不是稍微付出点就想着索取？你看去年我给我大哥上礼600，今年他给我上礼才500，啥兄弟啊，真没意思.....

我们常常感受不到轻松和快乐，没有别的原因，只有一个原因，就是感觉没有爱了，不爱了，不能付出爱了。

因为不能付出爱，我们总是死气沉沉，半死不活，感受不到，那个可以无条件付出爱的那个美好的、充满活力的自己。

也因此，我们总是缺少活力，没有力量，感觉自己虚弱，觉得人生艰难，生活很无趣，抑郁，甚至自杀。

更甚者，我们不仅不付出爱了，还一味的索取，什么我在感情中就是这么被动，什么我就是这样的人，什么我慢热，你要对我好，我可咸可甜.....

我的乖乖来，你可别说了，啥你可咸可甜，就像你这样总想着别人先付出的人，把你放在蜜罐里，你也甜不起来。

你这种一味先等着别人付出，一味地先索取就是欲望，不是爱。其实，我们所有的付出都有回报。

如夫妻情侣相爱，需要互动，若你总是付出不索取，对方会互动吗？不一定。那不一定，对方不互动，这还叫有回报吗？有。

因为你意识到你找错人了，你依然要相信爱，静下来，提高修为，需要继续付出，吸引下一个同频的人。

这个“意识到找错人了”，就是你的回报，让你清楚对方是何须人。

你有房子，对方没房子，你让对方和你一起，对方有地方住了，而自己获得了感情上的陪伴，组成了家，这都是互动，也是你的回报；

你付出100元，对方付出50元，这也是互动，但你不能要求对方一定要付出100元或1000元，或要求对方这也要好，那也要好，那就陷入太多的索取，太多的欲望中了，你就会不快乐。

若他连10元20元都不愿意互动，那就扯淡了，你可以走开了。想想看，若夫妻情侣没互动，那还组成啥婚姻呢，还谈啥恋爱呢？跟一个人有何区别。

当然，互动有不同形式，根据你自己的需求。这里100元，50元，20元不单单指物质啥的，还有情感，嘘寒问暖，体贴温柔等各种形式的互动。

只是俗世间的人都以看的见的物质当成是回报，其实回报有不同的形式，就跟我在《雨水里的乾坤，慈悲心的秘密》里所说，海水变成水气到天空，遇冷下来的是雨水或不一定是水，可能是冰雹，雪花，这同样是在回报大地。

03

追求爱多欲少

欲，是索取，是想要得到。当你想要得到时，你一定不是轻松的，你一定是紧张的，你一定不是快乐的，你一定是焦虑的。

我在《吃亏是福，便宜占尽终是祸！》里说过，贪欲过多，自私的人，身体会一堆毛病，还不快乐。

为什么自私的人会一堆毛病？在《过度自私，对我们自身的伤害到底有多大？》里，我说因为一味索取，索取不到，患得患失就会起情绪，而情绪是疾病的主要因素。

我明明看到你因为索取，患得患失导致很多身心疾病，可怜你可怜的不得了，可人还是不自知，你说了多少遍，都没卵用。

当然，我们不是说要消除欲望，红尘中的我们也消除不了，但可以减少刺激，静下心来，增强定力，让更多爱显现出来，追求爱多欲少的生活。

爱和欲，多数情况下，它们是相伴相随的，爱中有欲，欲中有爱。

爱多欲少，更容易快乐和满足。欲多爱少，感受不到爱，只感受到欲望，那就带来了问题，更容易痛苦和烦恼。

欲望，有时候也让人嗷嗷叫，充满活力，炫耀起来，冠冕堂皇，高大上，可以让自己有一种存在感，但那只是短暂的错觉，爱才是这个宇宙的本质。

每个人都有爱，每个生命都有爱，整个宇宙充满着爱，不要让你的欲望，遮挡了你感知爱的能力。

这也就是为何你要先以戒为师，戒掉外面太多的刺激，然后学会静下来，静下来后，感知增强，你会发现你一直都被这个世界爱着。

空气，水，太阳，大地，小草，小猫，小狗等等都在爱着你，一切你赖以生存的，一切跟你有关系的，你没有一样不需要感恩的。

生活中，你真正要显摆的，不是显摆你的欲望，而是要展示出你的爱，展示自己的爱，让自己的爱，轻松自然的表达出来，滋养他人。

一旦爱成为习惯，你举手投足间都是爱，都是温柔，也处处感到的都是美好，都是爱。

亲爱的朋友，少欲多爱，一起爱吧，力量与智慧都将属于你，你也将会发现更多的美好，简单的事物，一碗白米饭，一杯白开水，也都能让你获得满足与快乐！