茉莉、玫瑰、桂花、槐花、菊花......功效各不同，会用 才有效！

茉莉花

调理肝脾

茉莉花对肝脾都有很好的调理作用。《饮片新参》中认为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。《本草纲目》也记载：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。

对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，茉莉花茶有一定的调理作用。

菊花

清肝明目

菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。适合肝火较旺，用眼较多的人群饮用。

金银花

凉血抗菌

金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，能清热解毒、疏散风热。

槐花

清肝泻火

中医认为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩作用，多用于治疗头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。

合欢花

镇静安神

《神农本草经》中说合欢花能安五脏，和心志，令人欢乐无忧。中医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。

桂花

温中散寒

桂花性温味苦，有温中散寒、理气止痛、化痰散瘀作用，它对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的疗效。

有时候吃点凉东西，胃感到寒凉，甚至疼痛，可以泡上一杯暖暖的桂花茶，趁着温热的时候喝下去，会感觉舒服很多。

冲泡

取桂花3克、青茶3克，用开水冲泡放凉后漱口，还可清除因内热引起的口臭。

玫瑰花

理气解郁

玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效。用于治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。

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