四时之胜
四时之胜
时空原理
天、地、人，或者讲
天地和人、外界和人
的经络有个对应关系
其实是建立了
一个哲学系统：
人是天地的一部分
与天地联系
非常之紧密
通过经络，然后由风邪
作为一个，媒介来传递
风最大的一个
作用就是传媒
（风马牛不相及
马和牛在发情的时候
这个风马和风牛是指
发情的马和发情的牛
这个风有一种媒介的含义在
发情的马和发情的牛不相及
不会产生，什么干系
他们之间，并不相应
天地人有
对应关系
通过风媒
八风发邪
对应到人
变成经风
进入经络
经络当中
多变多形
风的
最大特点
多变多形
到处走窜
以各种形式出来
以各种病症出现
八风通过经络，进入人体，到达五脏
一旦伤及五脏，邪气也就，开始发病
还潜藏了，一层含义：
八风发邪，以为经风
触五脏之前
有潜伏时期
以后要观察
这一段时期
八风发邪
以为经风
但是没有
触及五脏
八风威力
发挥不出
触及五脏
不是很深
发病之前
已有征兆
平常守静
风来风动
人真守静
风来立刻
体会得到
日常的情况：
心里非常平和平静
生气容易感觉得到
可以感觉
得到自己：
血脉的变化、
气的变化
寒热的变化
非常平和
并不贪心
吃饭时候
对于饥饱
非常敏感
什么时候
咯噔一下
觉得吃饱
不能再吃
什么时候
还觉得有
饿的感觉
但胃已经
塞满东西
再塞得多
胃的负荷
就受不了
这种情况
外界对人
产生影响
我们很快
能够感受
比方说
自己在穿衣服
碰到有空调等
有寒气的地方
能很快的知道
是后背在受凉
是肩膀在受凉
是额头在受凉
是后脑在受凉
不同的位置受病
跟五脏存在关系
如果我们不平静
心不在自己身上
这个时候可能
吃饭已经吃撑
但因为很开心
就会吃太过量
晚上回到家里，静静的呆下来
才觉得糟糕了，晚上饭吃多了
有的时候
会议当中
空调可能
已经在吹
可是精神
非常激昂
非常亢奋
跟别人为
一个事情
一个项目
正在争执
正在相抗
气血当然
非常躁乱
这种情况
觉察不到
凉风情况
但是凉风
的确存在
静下心来
就会感觉
哎呀糟糕
这个凉风
正对我的
后脖颈吹
后脑勺吹
平时平静就会
立刻采取措施
或者穿点衣服
或者躲开风口
或者其他方式
但是心不平静
正在躁动当中
正好风邪
可以入内
八风发邪
触五脏之前
有很多过程
要避免
无论
从根本上
使卫气固
卫外不让
邪气进入
还需要静
侦察角度
观察角度
自己能够
观察邪风
要心能平和
要如如不动
只有心不动
才能看得清
这些邪症在眼中
都能够分辨清楚
自然会
少受邪
多受正
多受正不是
你要靠近正
而是说你：
自己要为正
走正、坐端
这样才是正
另外一方面
退一万步讲
真触五脏
邪气发病
要把病赶出去
把这个病恢复
还是需要平和
归根结蒂
不管过程当中
还是抵抗当中
终归中和当中
平和中和
总少不了
长夏：
这里面其实
讲的就是五
不是讲的八
地上的八方和
天空形成的系统
有一个八的数在
五的时候：
长夏即是，夏末秋初，这段时间
春夏秋冬，多一长夏，夏末秋初
东南西北中这样分开：
春天在东、夏天在南、
长夏在靠西南的位置
还有一种说法：
长夏既在中又在四方
一会儿再来讲讲这个
春在东、夏在南、
秋在西、冬在北
以前在五行讲过：
五行内容，比较复杂
每一次讲，必须重复
春夏秋冬加上
西南的长夏
是一种分法
春生、夏长，长夏化
生长化收藏，的“化”
秋天就是收
冬天就是藏
所以一圈转下来
春天树开始发芽
夏天树开始长大
到了长夏开花了
所谓的化就是花
秋天就收了
叶子也落了
所有生命力
都收起来了
收在枝干上
冬天藏起来
地面上白茫茫
如果北方就是
一片白雪皑皑
不见任何生物
完全藏起来了
我们讲的，生长化收藏
你去体会，其中的涵义
我们学习有时候
进行思辨是好的
但是先要顺着来
先要把这些
都了解完了
再去讲反例
大意、主体
还没有讲完
就来讲反例
不管跟讲的人讲反例
还是跟自己在讲反例
这样影响学习效率
你要先把它吃下去
你先把馒头，吃完吃到肚
然后消化的，工作留给脾
脾消化的情况不是
你的牙齿嚼多少下
或者吃得多快多慢
等人为方面能控制
而是指自行的功夫
讲完了春夏秋冬在四方
讲完了生长化收藏之后
长夏也在中：
长夏其实对应的是土
春在东对应的就是木
夏在南对应的就是火
秋在西对应的就是金
冬在北对应的就是水
中间有个土
土正好在
金木水火
的正中央
中央为土
后面会讲
中央为土
土有调剂
金木水火
的作用
脾胃就有
这个作用：
吃东西后
辛甘酸辣苦
等五味
进了脾胃
自动调配
什么地方缺什么
他就会给补过去
什么东西太过了
就会把这个东西
运化到疏泄之处
不让它参与进去
这样看脾胃有一个
分配、中和的作用
另一说法：
土在四方
四方是在：
东南、西南、
东北、西北
四个角里面
从十二地支来看
亥子是正北属水
丑、辰、未、戌
都是土
但这四个
又不一样
有的是水库
有的是火库
有的是金库
有的是木库
比如说：
辰就是水库
到了东南就变到辰位
到了西南就变到未位
到了西北就变到戌位
丑戌辰未
就是所谓
土在四方
土在中央
土在中央
运化作用
春胜长夏，就是木克土
春就是木，长夏就是土；
长夏胜冬，就是土克水，
长夏是土，冬是水；
冬胜夏，水克火；
夏胜秋，火克金；
秋胜春，金克木
四时之胜
所以这里
讲的时空
时间空间
乃至五脏
天地人当中的时空
都有着相克的关系
冬胜夏：
冬天非常冷
夏天非常热
冬可以胜夏
时间上是
这个样子
实际在病当中
也是这样子的
东风生于春，病在肝，俞在颈项
东风可以理解成东边的风
理解成春天的风更好一些
也就是生发的气更好一些
这种生发的气
在东方在春天
等于强强联合
但是在中医当中
强强联合很糟糕
就变成过犹不及
又是在东风生的地方
又是在春天这个时节
那会生发之气太旺
病就发生在了肝上
肝脏承受不了
它生发的功用
发挥得过度了
我们以前踢足球：
场上最辛苦的人
是踢得最好的人
大家最信赖的人
就都给他去传球
比赛中做过总结
一个人在球场上
百米冲刺的次数
一般来讲是5次左右
10次就已经是极限
到后面再踢球
完全力不从心
病在肝时
肝的生发是
有一定节律
有一定的量、
有一定的度
如果总让它生发
或者总过度生发
就像我们球场上的百米冲刺似的
球场上大部分球员都是慢慢在跑
冲刺的时候，全力以赴
冲刺的数目，比较有限
即便在顶级的
世界比赛当中
你看也是这样
他体内的ATP
三磷酸腺苷
生物体内
最直接的
能量来源
被消耗掉
高速奔跑的时候
就像肝气在生发
气是有一定量的
总生发、过度生发
这时肝就受不了了
这个道理非常普遍平常
就像开车的时候猛加油
猛加油发动机也受不了
什么东西你只要用过度了
家里面一个特别能干的人
这个人承担所有负担
那这个人也会出问题
后面讲“俞在颈项”
是说如果病在肝
往往就虚在颈项
颈椎病
颈椎问题
就是气血
上升功能
已经不行
“物壮则老”
如果看到一个人
非常趾高气昂的
就知道非常糟糕
他必定会有
落下的时候
好的情况下
缓缓地落下
像飞机一样
直接升起来
直接落地上
那个是火箭
掉下叫残骸
实际摔碎了
没法去回收
一个飞机，平着起飞
看来它是，往天上飞
但是它是朝着一个
斜向上的方向去飞
而且越缓越慢越好
如果飞机起飞
特别快的时候
飞机上的人会
觉得头晕脑胀
非常的不舒服
这是世间的规律
普遍是这个样子
起可以起
但是你要慢慢起
落你也要慢慢落
只要你落的快了
飞机要是落得快了
下降时的角度太大
可能直接就坠毁了
这个地方俞在颈项
颈项是大椎的位置
大椎是重要的穴位
我们很多时候感冒
通过这个位置治好
有时就是因为
大椎这个位置
挡住生发的气
一摸大椎凉的
马上采取措施
艾灸、热敷、
甚至是按摩等
打通大椎的气
这个地方搞好
很多感冒就会
缓解甚至好了
即便是好了
也不要大意
因为这不是根本
根本没有解决掉
这个只是治了标
慢慢的还要养几日
其实不用任何方法
就是说好好的呆着
这个病自然就好了
并不是一定要
着意吃什么药
采用什么动作
这个病才会好
大部分的病
好好的呆着
它就可以好
其实很多的时候
身体也处于病态
但是我们不觉得
有的时候可能会
不自觉的呆了一下
忽然流一股清鼻涕
就是之前的一段状态下人比较静
那么身体就自动把寒气排出来了
有时候呆着呆着
忽然出了一身汗
如果你通医理的话
会知道这是在排病
排病的前提
即就是之前
有一段相对
平和的状态
病自然出来
南风生于夏
病在心
俞在胸胁
南风在夏天：
身在南方
又是夏天
全国来讲，最热的地方，就是南方
四季来讲，最热的季节，就是夏季
两热相加
夏天养生：
无使志怒
怒即就是
火上加火
自己没有
稳定住它
这个时候
志就怒了
有些花嘭长出
非常多花骨朵
下一步它可能
很快就枯萎了
因为承受不起
这么多的开放
病在心
心属火
俞在胸胁
夏天的时候
阳气就外跃
生长化收藏
这个时候
生发过度
所以才会
无使志怒
生发过度
导致寒气洞中
寒气乘虚而入
正好夏天
大家可观察
这个季节时
湿气比较重
湿气重
人体排气
听声音能够听出来
舌苔就可以看出来
出汗就更不用讲了
这是很平常的事情
这个季节有湿的表现
已经慢慢的在产生了
这个时候的脏器
都处在阳气外跃
内里不保的状态
相对来讲
是比较凉
可是我们
有时候因为热
以为外面的热
会进入到里面
就来一个冰棍
来个冰冻西瓜
让它更凉
这样得到
舒服感觉
实际内里
已经有点儿
像刚才说的
东风和春在一起，生发加生发
南风和夏在一起，过度加过度
我们内里本来就寒冷
然后又加了一个寒冷
这样就会
把病落下
这个病落在
胸肋的地方
胸肋，就是指我们的五脏所在
心肝脾肺肾都在这个胸肋之间
“西风生于秋”：
本来开始收了
收的时候
还有一个
燥的作用
这个时候需要保护自己的肺
肺主要裸露的是后面的肩背
夏天刚过，还在保持着夏天的凉爽
实际上这个时候秋天的节气已经有
白露、霜降，表明天气已变得寒凉
我们还在保持夏天的生活习惯
一般来讲生活习惯都要慢半拍
这时肩背容易
受风邪的侵袭
这时（肩背）
受侵袭是因为
你的肺气虚了
如果这时候
适当的保护
不要让肩背
受风邪侵袭
可以保证
肺在秋天的时候
乃至冬天的时候
都少受病
北风生于冬，病在肾：
肾脏是在
后腰的命门
脆弱的地方
是在腰和股
股是指大腿
足太阳膀胱经
足少阳肾经
都是从腿过来的
都是从腰过来的
腰背委中求
腰背在一起
就在腿后面
窝窝的地方
委中穴去找
委中穴
有小包包
一按还疼
在这里面
其实也就
藏了风邪
藏了病邪
用按压方法
用按摩方法
就可以解决
腰背的问题
俞在肩背：
心肝脾肺肾
在各个位置上的
毛病怎么样去治
肝脏有毛病
“病在肝，俞在颈项”
那你就在
大椎位置
下下功夫
对肝阳提升
确实有好处
夏天病在胸肋
前提是你不要
去吃太寒凉的
不要过量反复
吃寒凉的东西
如果心有问题
在胸肋上做些
适当的按摩或者保养
往往是有一些好处的
中央为土，病在脾，俞在脊：
这地方可以
从孩子身上
看得最明显
小孩子本身
就脾胃虚寒
小孩子你用手一摸
如果背上皮包骨头
小孩子的脾胃
就非常有问题
这种小孩
特爱吃甜
这时就要给他做捏脊
或阳气比较足的大人
常在他的背部
用手给他煦暖
这种小孩
从他的八髎穴
一直上到命门
甚至上面身柱穴
都会比较凉一些
大人身体有时候
正好火冒钻天的
要吃冰棍什么的
不用吃
小孩背上多摸几下
自然得到一种中和
所以我们也知道经常摸摸小孩儿的背
其实是一种有爱的、慈爱的一种表现
故春气者，病在头
这很简单，春气是生发的
通过颈项，窜上来就上头
这里还有
辨别头疼的几个方法
头疼头晕是两种症状
头疼的话气血冲太猛
正中间百汇穴的头疼
这个毛病是督脉上的
再往旁边偏是膀胱经
再往两侧的
比如太阳穴位置
就是少阳胆经的
判断以后
其实治法慢慢总结
也会小有一些心得
头晕就是
气血不足上不来
气血的供养不够
供养不够
阳气不够
所以这时候
主要是在颈项
在大椎的地方
如大椎的地方
通了以后就再往下走
沿着督脉一直往下走
如果督脉整个
都是通的暖呼呼的
人一般不太容易晕
另外一种晕是
因为血压过高
不外乎气血紊乱
尤其表现在头部
所以气血紊乱还是要
从气血的角度去下手
夏气者，病在脏
夏天中寒，洞泄拉肚子
所以就要，稍微体会下
脏器有否，受寒的情况
秋气在肩背
你就要注意
肩背的保暖
冬气病在四肢
刚说病在腰股
冬气主收藏
收藏的时候
阳气不达四肢
这个时候会出现
阳气都收在中央
四肢的阳气不足
你要想办法
不是说要把
阳气送四肢
而是要壮大
自己的阳气
如果冬天，本来阳气，到不了四肢
它为保护，更重要的，核心的内脏
你又把
它赶出去
赶到四肢
你的内脏
谁来保卫
就像本来
卫戍部队
保卫中央
地方上受了影响
就派出卫戍部队
中间的首都谁管
要有个轻重缓急
不会为保卫地方
然后就放弃中央
如果五脏，出了问题
你要四肢又有什么用