轻松学经方第七讲：热情似火方——桂枝汤一14

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

它就会发出这个声，所以动物它吃饭，它就不允许别人干扰的。如果干扰了，它就做不到吃饭的时候静若处子，真正捕猎物的时候，就做不到动如脱兔。

动的功夫源自于静，所以我们爬山，哪个爬得最雄强的，他在瑜伽，冷水坑宫里头一定是最冷静的。只有冷静，才可以发出雄强的力量。

所以狮子、豹、猫它为什么那么迅猛，源于它很冷静。

它有的时候一天都站在那里，我就看见过那个猫捕捉鱼呢，一天它都没有动过。它就在鱼塘里头等，等一天太厉害了。一旦红色的鱼上来的时候，它一扑上去，哎呀，它还会后退。

整条鲤鱼比它身体还大的都被它拖上来。哎呀，我看了真是绝了。

所以有句话叫建德若偷。你要建立你美好的德行，你要偷偷摸摸的干。就说不要明目张胆的，包括你学老师的东西要悄悄的学。所以我这里呢，我告诉你谁学的最多最快？

日本、美国派过来的间谍，在这里学的相当快。一个方子一出来，就造一个头痛散，头痛酒出来。赚得钵满瓢满，所以他们学得最快，

偷师的人学得最快。

哎呀，这个啜字呢，三天三夜也讲不完，实在太厉害了。

所以服桂枝汤，有三忌，第一个你要注意的，要用啜法。那一碗粥就是大补汤。

我们的这个时代不但要改变别人的饮食结构，还要改善别人的进餐态度跟方式。有的时候人吃什么不重要，他用什么方法跟心态去吃很重要。

你们记住啊。好！一个啜字。

第二，这个最好盖一层被子，因为一个伤风、伤冷过后，喝完感冒药你盖一下被子，再加上热粥下去汗出来了就舒服了。

三，忌生冷粘滑肉面五辛酒酪臭。生冷的不要吃，凉果、凉饮、黏滑的，黏黏腻腻的那个难消化的糯米这些东西。

感冒的时候就不要吃难消化的东西。不然胃一旦伤了，感冒三天好的，一下子变半个月。所有感冒本来三天可以好的，一下变半个月，一定是你吃伤胃了。

肉、面酒酪臭恶等物，哎呀，这桂枝汤太精彩了，我看可能得分两堂课来讲，可能两堂课都讲不完。

五辛是什么？五辛是辛辣的。酒酪，酒、奶酪。你看有些人他好喜欢吃奶酪的，其实这是不好的习惯。粗茶淡饭保平安。

我告诉你生病了，包括腐乳这些，留得年长月久的，超市里头保质期好长的一两年的，那都叫臭恶之物。

古代人他一没冰箱，二没有真空包装，三也没有防腐剂。

所以说，他只有这些腌制的东西，反正留臭恶的，一般你生病期间要少吃。