想把书本知识变成自己的能力，看这本书就够了！
知识改变命运，这句话你一定听过，这句话也成为很多人知识焦虑的一个原因，事实上这句话深层的含义其实很多人都忽略了，那就是----只有正确的使用知识才能改变命运。
学习无疑是这个时代最为重要的关键词，只有通过不断的学习才能跟上社会的节奏，很多人以为拥有了知识就是能改变命运，所以拼命看书，听课。
然而很多人却发现，学了那么多，工作和生活还是老样子。我们常说，读了那么多书，懂了那么多道理，还是过不好这一生，其根本原因就是我们并没有很好的使用所学的知识。
那么怎样才能提高学习的效率，让知识转化为真正的能力，通过学习最终改变我们的生活呢？
《知道做到》这本书很好的回答了这个问题。本书解答了如何跨越知行的鸿沟，让我们的知识变成能力，帮我们改善学习方法、提高学习技能、改正错误的学习习惯。
本书的作者有三位，作者肯·布兰佳，享誉全球的世界级管理大师，他创办了布兰佳国际集团，他的最畅销书籍《一分钟经理人》已经销售了1 300万册，至今仍在全球畅销书之内。另外还有《共好》、《全速前进》、《击掌为盟》等一系列国际畅销书。
保罗·J·迈尔是价值数十亿美元的自我完善产业的著名先驱者和领导人，美国成功激励学院的奠基人。
迪克·罗赫是一位非常受欢迎的动机论演说家，著名的顾问和天才培训师。
肯·布兰佳擅长将复杂、深奥的理论寓言化、简单化、明晰化。这本书读起来轻松有趣，简洁易懂，却又富含深邃的道理与行之有效的方法，读完之后获益匪浅。
一 ，有效的学习是一个完整的过程
学习的本质是一个从认知到能力的过程，学习的过程包括三个环节：
首先， 学习知识，转变观念。
其次，认同观念，转变态度。
最后，大量练习，提升能力。
首先要学会理解知识，接受新的观念，改变旧的观念，这是学习的第一步，很多人只是停留在这一步。
接下来是接受认同，对新的观念不要排斥或者有偏见，只是接受自己认同的那部分，要拓展自己的思维，客观的去理解接受。
最后就是把知识用在实践中，通过练习来提神自己的技能。
要想学会一种新的知识或者技能，这三个环节缺一不可，如果有一个环节出了问题，那么学习的效果就会大打折扣。很少人直接通过阅读一本书，听一场演讲，就能掌握一门技能。
二， 为什么我们不能学以致用
我们学习太多，但不能做到学以致用，主要是因为这三个环节出现了问题：
1 ，学的太多，信息过载
接触性知识过多，学的多不深入，学得多忘得快。
现代社会信息发达，知识的获取空前容易，学习的形式也多种多样。我们接触太多了的新知识，却没有停下来去整合他们，并将其付诸实践，学的太多，容易出现信息超载，大脑就会堵塞。
比起实践，我们更愿意学习新知识，为什么呢？
因为了解新知识是有趣轻松的，学习新知识，是大脑不断猎奇，满足好奇心的过程，愉悦而有满足感。
实践则艰难的多，需要身体力行，属于体力活苦差事，枯燥平淡，不仅仅辛苦还可能要遭遇失败，并不那么愉快。
所以我们更愿意去了解最新知识，追逐最新的概念，让自己沉迷于知识的汪洋之中。
却不愿意沉下心来实践练习所学的东西，结果就是看上去好像学了很多东西，除了高谈阔论和虚假的满足感，对我们的实际帮助并不大。
我们都知道，有太多目标，等于没有目标，学习也是一样。
见过一些朋友，为了提升自己，学了很多的东西，什么清单管理，番茄钟，思维导图、手账，沟通技巧，理财技巧，管理技巧，领导技巧，好像什么都知道，但是在实际的工作生活中，却没有真正使用过，这些知识也没有真正发生过作用。
而有些朋友，则循序渐进，每次学一种，并把学到的方法用在工作中，熟练掌握，养成习惯后，再学新的东西，这样看起来好像比较慢，实则很有效率。通过学习获得了能力，改变了自己的生活。
《富兰克林自传》一书中，记录了他为了养成十三个优秀的习惯，每次专注一个习惯，改进自己的行为，每天反省，直至养这个习惯养成后，才开始下一个，最后养成了十三个好的习惯，成了受人爱戴和尊敬的伟，而的方法核心就是每次养成一个习惯，不贪多求全
2， 消极态度，过滤有用信息
对于新事物的出现，人的第一反应一般都是抗拒的，事情变得熟悉的时候。
我们对事物做出判断，都是基于自己原有的思维模式，建立在一定假设之上。
学习的本质就是改变我们思维模式的过程。通过学习我们去改变原有错误，过时的思维模式，建立合理的模式。
人都是有防卫心理，往往拒绝接受与自我观念违背的观念。对接触的信息做出消极的反应，从而抗拒了多数信息，失去了学习和提高的机会。
当生活中，当我们听到与我们观点不一致的观点时，我们的第一反应往往就是反驳和抗拒。
比如：你认房价太高了，当听到别人认为房价很低的时候，第一反应就是别人错了，我们会去争辩或者说服别人。其实如果你耐心听一下别人的分析，或许别人说的也很有道理。
很多时候学习变成了强化偏见，封闭自己，以自己固有的思维拒绝和否定新观念，新思想。
就像有人读书，读完以后，总习惯列出作者哪些观点不对，那些不合理，如数家珍，滔滔不绝，听起来头头是道。
或许他说的全对，但又有什么意义呢？以这样的习惯，他能学到了什么，对他又有什么帮助呢？
3 ，缺少跟进
学习不只是在脑子里完成，只有当学会的东西变成实际行动，才是在真正的学习，这比简单的学习一些知识概念，要困难得多。
所以学习，本质上就是要改变旧有的行为。人都是有惰性，受习惯影响，没有效的跟进和激励，很快我们就会重回旧路，忘记所学。
很多人参加过培训的经历，“课上很激动，下课很感动，回去后一动不动。”
我们在接触新知识新观点时，都会很激动，认为太有道理了，相见恨晚，觉得新知识一定会给自己带来巨大改变，人生都会不一样。但是过段时间，才发现自己还是再走原路，并没有什么变化。
很多公司，每年制定很多改革策略，质量改进，客户导向，全员创新，但是都是几分钟热度，虎头蛇尾，最后不了了之。
这些现象一个重要的原因，是因为没有制定有效的跟进机制。
IBM总裁沃森曾经说：人们只会做你检查的，不会做你所要求的。
所以一个行动和计划，如果后续不能有有效跟进和坚持，那么知识就很难转化为能力。
基于以上的三个原因，导致了我们学习效果不佳：学会了记不住，记住了不会用，用了不能变成能力，变成能力又不能持久。
三， 如何做到学以致用
我们该怎么办呢，针对这三个问题，书中提出了有效的解决方法：
1 专注，少而精的学习。
高效学习秘诀就是少而精。将自己的精力集中到少数几件事情上，然后不断的一次又一次的重复，专注专注。
老子说，少则得，多则惑。
鬼谷子说，欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。
市场营销的经典《定位》一书，特备强调企业战略聚焦的重要性，如果一家企业什么都想做，就什么都做不好。
《战争论》一书认为，所有战略的核心是集中优势兵力，在局部获得优势，以压倒性的力量战胜对手。
个人也是一样，人的时间精力有限，只有聚焦自己的时间和精力，才能把一件事情真正的做好，精力时间太过分散，往往什么也做不好。
专注于少数重要的的东西才能有所收获。
所有的成功者都有一种独特的能力，那就是像激光一样，自己的能量聚，集于一点，并在整个过程中始终保持聚焦。
学的多不如学的少，泛而广不如少而精的学习，粗浅的学习不如深入的学习。
明确自己需要学什么，专注于少数有效的知识，这样大脑负担少，才能对所学的知识，有深入的理解和记忆，同时也有更多时间来重复练习，强化能力，才能更有效率的学习。
比如减肥食谱，有不下数百种，什么样的食谱才能真正的有效减轻体重？答案就而精是能够让你坚持下来的食谱，你不需要学习全部食谱，只有专注于一个有效的就好。
古人说：半部论语治天下。
书不在多，而在于精，真正经典好书，只要你读懂了，读透了，并能在实践中灵活应用不用太多，几本足以改变你的生活。
一旦正真掌握了方法，就会给生活带来巨大的改变。
2 转变态度，绿灯思维
态度是我们对事物的情感偏好，当你对某个知识，某个东西有强烈和积极的情感生命，就会形成积极的态度。态度积极，我们就能发现机会和创造。
绿灯思维就用积极可能性思维去看待食物，用正面积极的态度来看待我们所接受的信息和知识。
积极聆听、用开放的心态，来面对新信息，才能发现新的机会，它引发我们的创造力和应变能力，最大限度的激发我们的灵感。
每次接触信息，我们要先看到积极有用的一面，用肯定的态度，关注该如何有效来使用这些知识，这样我们就能主动的吸收那些对我们有用的东西，促进我们的成长。
书中举了一个例子：一个经理人，原来是消极思维，总是用批判的态度来对待同事们的提案和想法，结果几乎吸干了团队的能量。
后来经过改变，转化为积极的思维习惯，总是先肯定方案中有效和积极的部分，结果鼓励了整个团队，工作获得巨大的进步，经理本人也吸收了很多新的想法和知识。
3 有效的练习和跟进。
习惯的力量是强大的，所以需要持续的跟进，来促进我们的改变。现在的信息发达，知识唾手可得 ，很多人花大量的时间学习心得观点知识，却鲜有时间去练习。
我们常常投入大量的时间学习知识，实践和练习的时间却很少。
事实上，我们应当投入十倍以上的时间，在培训结束之后的训练，只有这样，才能够将学的知识，转化成能力。
就像我们学习游泳，知道怎么游泳可能只需要几分钟，但是真正的学会游泳，掌握关键的技巧可能就需要几个月的艰苦训练。
而那些比游泳复杂的技能，则需要我们花费更多的时间，做大量的练习才能掌握和熟练。
真正成功人士都懂得如何学习，并制定跟进计划，直至学习变成一种能力，一种习惯。
《刻意练习》一书中，告诉我们任何的一门专业技能，都必须进行大量的有目的的练习。
练习不能使你完美，完美的练习才能使你完美，正确的练习，才能提升我们的水平和能力。
有效的练习包括以下三个步骤：
1，有针对性的训练，确定标准和目的。
让每一次训练都有一个目标，集中注意力有针对性的训练
2 ， 在做的过程中寻求反馈纠正。
3，大量练习
小结
学习不只是接受新知识、新观念，更重要的是转化为行动，成为自己的能力。想要有效的学习，需要一系列正确的方法：
首先，精简专注，成为一名真正专注的学习者，少而精的学习。
其次， 必须学会一种积极的心态过滤信息。
最后，练习并必须制定一份跟进计划，让自己学到的新知识立刻应用到实践中去。
当我们把自己的学习目标改变为提高自己的能力，而不仅仅是掌握和拥有知识，那么我们就必须重视重复和练习这两个重要的因素。
这样我们就能够让自己的学习变得有效率，然知识很快的转化为自己的能力，从而让知识改变自己的命运。