经典杨氏太极拳85式，慢动作教学，气沉丹田行云流水！

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  杨氏太极拳85式动作歌诀 第1式:预备势 混沌未开太极前,摄得真精顶内煎. 提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然. 第2式:起势 沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松. 按下松腹归元侯,吐尽浊气清气升. 第3式: ...