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香煎鸡脯肉的做法
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水嫩健身鸡胸肉!增肌不说,还好吃
最近身旁不少的小伙伴都想吃得健康一些,平时经常吃一些油腻的炸鸡.烧烤,更不用说了快乐肥宅水了,喝起来是真的很爽,但是也的确是很容易累积脂肪,肚子胖了一圈又一圈. 今天给大家介绍一道水煎鸡胸肉,富含高蛋 ...
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鸡胸肉别再水煮了!教你这样做,超解馋!
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准 备 材 料 主料:鸡翅 350 克 调料: A:生抽.料酒各 1 大匙,糖 1/2 小匙,盐 1/4 小匙,红油 2 大匙 B:生抽. 四川麻辣火锅料各1大匙,糖 1/2 小匙,香醋 1 小匙, ...
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减脂餐食谱-凉拌鸡胸肉
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