梁宝川:如何制定一个优质的学习计划?(2.0)
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在学习过程当中制定相应的学习计划,这是在所难免的。
尤其是在考研备考当中,你如果没有考研学习计划,那么你的学习效果会非常的差。
有计划和没计划两种差别,就好比你开车有没有导航一样?
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如果你有导航,那么就算在一所陌生的城市当中,你也可以快速到达目的地,而且不会浪费太多的时间。
如果你没有导航,那么虽然最终你可能到达目的地,但是中间你浪费的时间,绝对不在少数。
对于考研的小伙伴来说,浪费时间绝对是一个非常不明智的行为。
所以,针对于考研这一件时间跨度较长的事情。
准备自己的学习计划是非常有必要的。
所以问题就来了:
如何制定一个优质的考研学习计划?
一个优质的学习计划,是一个系统工程。
他并不仅仅是列出每天应该有的学习动作,更重要的还有执行。
所以,今天主要分两个部分给大家讲,一个是关于计划的制定,一个是关于计划的执行。
学习计划的制定
在制定自己的学习计划上,我个人总结出二条原则:
远交近攻
持续优化
下面给大家详细讲解这两条原则。
原则一:远交近攻
什么原则呢?
我称之为:
远交近攻
什么意思?
远交近攻这个词大家应该非常熟悉,在古时秦国就是利用这一个政策统一了全国。
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当时秦国是一个非常强大的国家,但是对于远方的国家鞭长莫及,所以他对于远方的态度非常友好。
但是对于自己临近的国家,不断发动战争,扩大领土。
最终利用这一战略,做到各个击破,建立了大秦帝国。
那么远交近攻和制定考研学习计划有什么关系呢?大家听我细细道来。
什么是远交?
远交是什么意思呢?
就是在制定学习计划中,对于远期的目标,你心中大致有一个数就可以了。
比如说你对未来一个月,两个月的学习计划有一个大致的想法,就可以。
不用特别精确。
比如说数学学习进度到第几章节,政治学习到第几章节就可以了。
你心里大概知道就可以。
为什么我强调对于远期的学习计划不用特别详细?
之前我说秦国为什么选择远交?
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就是因为远方的国家鞭长莫及,根本无法攻打,所以他只能保持友好态度。
同理,为什么我说对于远期的计划不用特别详细?
就是因为时间有些长,有些鞭长莫及了。
我知道很多小伙伴他列计划那些都非常的详细,
包括未来一周,未来一个月,未来一个季度学习流程列的都非常详细。
简直就是一个学习行动指南。
尤其是当他自己看上自己列的非常详细的计划,他能把自己激动的热血澎湃。
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认为自己 very perfect.
但是现实生活中,我们还有可能因为一些事情,包括因为自己的一些拖延懒惰习惯,导致当天学计划无法完成。
最终导致自己整个学习计划无法完成。
我相信很多小伙伴应该有这个方面的感受,自己列了一个特别详细的计划,但是往往坚持不到一个星期,整个计划就无法执行下去了。
就是因为中间没有在规定的时间完成相应的任务,结果导致任务不断的拖延下去。
一次,两次还可以接受,结果次数多了。
最后自己都感觉很焦虑,最终放弃了。
所以我强调对于远期的学习计划我们不要求列特别详细。
有一个大致的计划就可以了,知道自己应该在未来一段时间当中要完成一个大致的学习目标。
就非常OK了。
这就是远交。
什么是近攻?
近攻是什么意思呢?
就是指对于自己最近的这一段时间的学习计划,要列得特别详细。
一般来说就是我衡量的标准就是未来一周。
我会将我未来一周每天应该做什么事情都会做一份学习任务清单。
然后每天看着任务清单去执行相应的学习任务。
为什么我前面说远期的学习计划有一个大致的制定就可以,但是对于近期的学习计划要练得特别详细呢?
就是因为远期的学习计划,如果制定的非常详细?
那么如果中间有一天或者几天没有完成任务,那么很有可能整个学习计划全部都给结束了。
而如果只是将近期的学习计划列得特别详细呢。
因为时间的周期比较短,如果中间出现意外,你可以快速调整。
调整你的学习时间,学习方向,学习进度,以求达到本周的学习目标。
当本周结束之后,然后制定下一周的详细学习计划,然后这么一步一步走。
你会发现你走的特别稳定,哪怕中间出现了失误,你也不容易焦虑。
这个时候你再回顾一下秦国实行远交近攻的策略,最终建立了大秦帝国。
他走的路就是类似于各个击破,稳扎稳打,最终实现了自己的战略目标,统一全国。
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这就是制定学习计划的远交近攻原则。
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近期的学习计划要制定的详细,而远期的学习计划可以放松一些,大致有个学习目标就可以了。
上面是制定自己学习计划的一项原则,有了这项原则可以帮助我们制定一个非常不错的计划。
原则二:持续优化
第2条原则其实非常容易理解。
就是要求我们持续的优化自己的学习计划。
为什么呢?
就是源于我们不可能一开始就完全的预料到自己的学习进度。
有可能因为一些事情耽搁了自己的学习。
从而不适应原本的学习计划。
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又或者发现自己有一个新的学习方式,相对比而言,原来的学习方式就显得低效率的。
所以自己又需要重新制定一个符合新学习方式的学习计划,将预定的学习计划进行修改优化。
这在我们考研学习当中是经常遇到的。
再加上我们敢保证自己制定学习计划就非常完美无缺吗?
肯定不现实啊。
所以,为了跟得上我们学习进度,为了提高我们的学习效率,我们必须要持续优化学习计划。
第2条原则其实和第1条原则是遥相呼应的。
为什么我要求远期的学习计划可以模糊。
但近期的学计划一定要具体。
就是源于具体之后,方便我们进行优化,查漏补缺自己之前制定的计划。
这一点非常重要。
关于学习计划制定,其实你只要把握这两条原则就非常不错了。
但是制定计划只是其中一部分,最重要的还是执行计划。
学习计划的执行
我相信很多小伙伴在自己身上都发现这样的现象:
高频主动毁灭自己的计划
什么意思呢?
就是指很多小伙伴他往往制定计划,按照计划学习没几天,中间就想放弃,然后不按照计划流程走。
最终过不了多久就放弃了自己的计划。
于是又开始想要制定新的计划,又选择放弃,然后不断的重复这样的恶性循环。
我相信很多小伙伴都有这样的体验。
这样制定自己的学习计划,其实是有缺陷的。
这也是为什么,我说一个优质的学习计划,不仅有制定部分,更重要的还有执行。
而在学习计划执行方面,我认为最核心的在于:你。
建立一个切实执行的监督机制
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一个优质的学习计划,它必定有一个较为切实可行的监督机制。
监督机制的作用就好比燃料。
举个例子。
你制作火箭飞上太空,你将火箭制作的再好,再优秀。
但就是没有燃料添加上去,帮助火箭一飞冲天。
那么火箭只是一个样子,货无论他再好再漂亮,也毫无意义。
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一个切实可行的监督机制才是学习计划的保障。
学习计划的核心在于
持久
他是需要一个人持续一个月,两个月严格执行自己的学习计划,才会慢慢的显露出效果。
而持久的保障就是监督的机制。
没有监督机制,纯粹靠个人的意志力,简直就是开玩笑。
那么问题就来了。
如何建立一个切实可行的监督机制?
这个问题一共有两个关键字。
第1个关键词是监督机制。
第2关键词是切实执行。
监督机制说白了就是我们需要给自己所制定的学习计划加一个鞭子。
来鞭策自己能够长时间的执行。
但是光有鞭子效果还不一定有多么好。
这个监督机制必须要切实执行。
举个例子
为什么骑马的人想让马加速跑,就能加速跑。
不仅是因为它有鞭子。
更是因为他是真拿鞭子抽。
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马感觉痛了他会更加奋力的跑。
所以我说监督机制一定要切实可行。
光有鞭子还真不管用,这鞭子必须得抽。
甚至这鞭子抽的越疼,你坚持的时间还越长。
为什么我能够坚持每日一篇文章长达两年吗?
因为我有一个非常切实可行的监督机制。
我身后有一根鞭子在我后头吊着,只要违反了就狠狠的抽一遍。
这个鞭子就是人民币--钱。
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我仔细算了一下。
我在我的社群进行承诺,坚持每日一篇的文章。
如果如果有一天就在24点之前写完文章,我需要拿出99元的红包。
你说我有没有没写文章罚款的时候。
还真有。
每一次惩罚,我都会会心甘情愿的发红包。
第1个原因是因为我知道,如果我不切实执行这个监督机制,那么这个监督机制真的成了一个摆设,没有意义。
第2个原因则是因为我个人比较信奉言行如一,承诺到的,必须要做到。
所以说如果大家想要长时间执行自己所列的学习计划。
那么一定要有一个监督机制,而这个监督机制还必须切实可行。
这个监督机制,大家可以自己给自己设计。
也可以加入我的社群,运用我的监督机制。
谨记,监督机制一定要生效,一定要切实可行。
要不然说的再好都是花瓶,没有意义。
特别提醒:
如果你想每天坚持一件事情,培养自律的好习惯,或者想要每天坚持Anki学习