梁宝川:如何制定一个优质的学习计划?(2.0)

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    每一篇文章为大家考研赋能

    在学习过程当中制定相应的学习计划,这是在所难免的。

    尤其是在考研备考当中,你如果没有考研学习计划,那么你的学习效果会非常的差。

    有计划和没计划两种差别,就好比你开车有没有导航一样?

    如果你有导航,那么就算在一所陌生的城市当中,你也可以快速到达目的地,而且不会浪费太多的时间。

    如果你没有导航,那么虽然最终你可能到达目的地,但是中间你浪费的时间,绝对不在少数。

    对于考研的小伙伴来说,浪费时间绝对是一个非常不明智的行为。

    所以,针对于考研这一件时间跨度较长的事情。

    准备自己的学习计划是非常有必要的。

    所以问题就来了:

    如何制定一个优质的考研学习计划?

    一个优质的学习计划,是一个系统工程。

    他并不仅仅是列出每天应该有的学习动作,更重要的还有执行。

    所以,今天主要分两个部分给大家讲,一个是关于计划的制定,一个是关于计划的执行。

    学习计划的制定

    在制定自己的学习计划上,我个人总结出二条原则:

    远交近攻

    持续优化

    下面给大家详细讲解这两条原则。

    原则一:远交近攻

    什么原则呢?

    我称之为:

    远交近攻

    什么意思?

    远交近攻这个词大家应该非常熟悉,在古时秦国就是利用这一个政策统一了全国。

    当时秦国是一个非常强大的国家,但是对于远方的国家鞭长莫及,所以他对于远方的态度非常友好。

    但是对于自己临近的国家,不断发动战争,扩大领土。

    最终利用这一战略,做到各个击破,建立了大秦帝国

    那么远交近攻和制定考研学习计划有什么关系呢?大家听我细细道来。

    什么是远交?

    远交是什么意思呢?

    就是在制定学习计划中,对于远期的目标,你心中大致有一个数就可以了。

    比如说你对未来一个月,两个月的学习计划有一个大致的想法,就可以。

    不用特别精确。

    比如说数学学习进度到第几章节,政治学习到第几章节就可以了。

    你心里大概知道就可以。

    为什么我强调对于远期的学习计划不用特别详细?

    之前我说秦国为什么选择远交

    就是因为远方的国家鞭长莫及,根本无法攻打,所以他只能保持友好态度。

    同理,为什么我说对于远期的计划不用特别详细?

    就是因为时间有些长,有些鞭长莫及了。

    我知道很多小伙伴他列计划那些都非常的详细,

    包括未来一周,未来一个月,未来一个季度学习流程列的都非常详细。

    简直就是一个学习行动指南。

    尤其是当他自己看上自己列的非常详细的计划,他能把自己激动的热血澎湃

    认为自己 very perfect.

    但是现实生活中,我们还有可能因为一些事情,包括因为自己的一些拖延懒惰习惯,导致当天学计划无法完成。

    最终导致自己整个学习计划无法完成。

    我相信很多小伙伴应该有这个方面的感受,自己列了一个特别详细的计划,但是往往坚持不到一个星期,整个计划就无法执行下去了。

    就是因为中间没有在规定的时间完成相应的任务,结果导致任务不断的拖延下去。

    一次,两次还可以接受,结果次数多了。

    最后自己都感觉很焦虑,最终放弃了。

    所以我强调对于远期的学习计划我们不要求列特别详细。

    有一个大致的计划就可以了,知道自己应该在未来一段时间当中要完成一个大致的学习目标。

    就非常OK了。

    这就是远交。

    什么是近攻?

    近攻是什么意思呢?

    就是指对于自己最近的这一段时间的学习计划,要列得特别详细

    一般来说就是我衡量的标准就是未来一周

    我会将我未来一周每天应该做什么事情都会做一份学习任务清单。

    然后每天看着任务清单去执行相应的学习任务。

    为什么我前面说远期的学习计划有一个大致的制定就可以,但是对于近期的学习计划要练得特别详细呢?

    就是因为远期的学习计划,如果制定的非常详细?

    那么如果中间有一天或者几天没有完成任务,那么很有可能整个学习计划全部都给结束了。

    而如果只是将近期的学习计划列得特别详细呢。

    因为时间的周期比较短,如果中间出现意外,你可以快速调整。

    调整你的学习时间,学习方向,学习进度,以求达到本周的学习目标。

    当本周结束之后,然后制定下一周的详细学习计划,然后这么一步一步走。

    你会发现你走的特别稳定,哪怕中间出现了失误,你也不容易焦虑。

    这个时候你再回顾一下秦国实行远交近攻的策略,最终建立了大秦帝国。

    他走的路就是类似于各个击破,稳扎稳打,最终实现了自己的战略目标,统一全国。

    这就是制定学习计划的远交近攻原则。

    近期的学习计划要制定的详细,而远期的学习计划可以放松一些,大致有个学习目标就可以了。

    上面是制定自己学习计划的一项原则,有了这项原则可以帮助我们制定一个非常不错的计划。

    原则二:持续优化

    第2条原则其实非常容易理解。

    就是要求我们持续的优化自己的学习计划。

    为什么呢?

    就是源于我们不可能一开始就完全的预料到自己的学习进度。

    有可能因为一些事情耽搁了自己的学习。

    从而不适应原本的学习计划。

    又或者发现自己有一个新的学习方式,相对比而言,原来的学习方式就显得低效率的。

    所以自己又需要重新制定一个符合新学习方式的学习计划,将预定的学习计划进行修改优化。

    这在我们考研学习当中是经常遇到的。

    再加上我们敢保证自己制定学习计划就非常完美无缺吗?

    肯定不现实啊。

    所以,为了跟得上我们学习进度,为了提高我们的学习效率,我们必须要持续优化学习计划。

    第2条原则其实和第1条原则是遥相呼应的。

    为什么我要求远期的学习计划可以模糊。

    但近期的学计划一定要具体。

    就是源于具体之后,方便我们进行优化,查漏补缺自己之前制定的计划。

    这一点非常重要。

    关于学习计划制定,其实你只要把握这两条原则就非常不错了。

    但是制定计划只是其中一部分,最重要的还是执行计划。

    学习计划的执行

    我相信很多小伙伴在自己身上都发现这样的现象:

    高频主动毁灭自己的计划

    什么意思呢?

    就是指很多小伙伴他往往制定计划,按照计划学习没几天,中间就想放弃,然后不按照计划流程走。

    最终过不了多久就放弃了自己的计划。

    于是又开始想要制定新的计划,又选择放弃,然后不断的重复这样的恶性循环。

    我相信很多小伙伴都有这样的体验。

    这样制定自己的学习计划,其实是有缺陷的。

    这也是为什么,我说一个优质的学习计划,不仅有制定部分,更重要的还有执行。

    而在学习计划执行方面,我认为最核心的在于:你。

    建立一个切实执行的监督机制

    一个优质的学习计划,它必定有一个较为切实可行的监督机制。

    监督机制的作用就好比燃料

    举个例子。

    你制作火箭飞上太空,你将火箭制作的再好,再优秀。

    但就是没有燃料添加上去,帮助火箭一飞冲天。

    那么火箭只是一个样子,货无论他再好再漂亮,也毫无意义。

    一个切实可行的监督机制才是学习计划的保障。

    学习计划的核心在于

    持久

    他是需要一个人持续一个月,两个月严格执行自己的学习计划,才会慢慢的显露出效果。

    而持久的保障就是监督的机制。

    没有监督机制,纯粹靠个人的意志力,简直就是开玩笑。

    那么问题就来了。

    如何建立一个切实可行的监督机制?

    这个问题一共有两个关键字。

    第1个关键词是监督机制

    第2关键词是切实执行

    监督机制说白了就是我们需要给自己所制定的学习计划加一个鞭子。

    来鞭策自己能够长时间的执行。

    但是光有鞭子效果还不一定有多么好。

    这个监督机制必须要切实执行。

    举个例子

    为什么骑马的人想让马加速跑,就能加速跑。

    不仅是因为它有鞭子。

    更是因为他是真拿鞭子抽。

    马感觉痛了他会更加奋力的跑。

    所以我说监督机制一定要切实可行。

    光有鞭子还真不管用,这鞭子必须得抽。

    甚至这鞭子抽的越疼,你坚持的时间还越长。

    为什么我能够坚持每日一篇文章长达两年吗?

    因为我有一个非常切实可行的监督机制。

    我身后有一根鞭子在我后头吊着,只要违反了就狠狠的抽一遍。

    这个鞭子就是人民币--钱。

    我仔细算了一下。

    我在我的社群进行承诺,坚持每日一篇的文章。

    如果如果有一天就在24点之前写完文章,我需要拿出99元的红包。

    你说我有没有没写文章罚款的时候。

    还真有。

    每一次惩罚,我都会会心甘情愿的发红包。

    第1个原因是因为我知道,如果我不切实执行这个监督机制,那么这个监督机制真的成了一个摆设,没有意义。

    第2个原因则是因为我个人比较信奉言行如一,承诺到的,必须要做到。

    所以说如果大家想要长时间执行自己所列的学习计划。

    那么一定要有一个监督机制,而这个监督机制还必须切实可行。

    这个监督机制,大家可以自己给自己设计。

    也可以加入我的社群,运用我的监督机制。

    谨记,监督机制一定要生效,一定要切实可行。

    要不然说的再好都是花瓶,没有意义。

    特别提醒:

    如果你想每天坚持一件事情,培养自律的好习惯,或者想要每天坚持Anki学习

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