【中山葛洪】乳腺结节患者不能掉以轻心，日常饮食多注意

1、甜食

女性朋友一般都很喜欢吃甜食，吃甜食会让人分泌多巴胺，使人心情更加愉悦，这是有一定好处的。但是对于乳腺结节患者而言，甜食的含糖量太高了，弊大于利，这会让身体内分泌失调，反而容易加重乳腺结节。

2、豆制品

从现阶段的材料与科学研究結果看，并沒有充足的直接证据证实豆类食品可导乳腺包块的产生，都没有充足的直接证据表明豆类食品能够加剧乳腺包块病况的发展趋势。因而，身患乳腺包块的病人，是能够进餐水豆腐、豆桨等豆类食品。

3、生气

一个人经常生气产生许多的负面情绪是非常不好的，会影响到体内的循环，容易使乳腺结节更加严重，所以患者要学会控制住自己的情绪。

4、避免激素类药品或化妆品

生活中，很多女性经常让自己的身体曲线更完美、皮肤更柔软，来补充含大量激素类的产品，但长期补充雌激素会增加患乳腺癌的风险，因此补充的雌激素，并不是体内自然生成的，过度补充，我们不知道身体是否需要这么多雌激素水平，凡事过犹不及，如果体内个各类激素出现比例失衡，那么就会延长雌激素对胸层上皮的刺激作用，改变体内内分泌环境，引起恶性细胞和乳腺癌。