爱是深深的理解和接纳。我们要懂得爱与慈悲。人生的本质是一场修行，夫妻关系是人生修炼的最大的道场

亲密关系的能力天然来自于童年我们与父母的关系，尤其是母婴依恋关系。若儿时的一些需求没被看见，没被无条件接纳，那么不幸童年造就的潜意识魔咒将控制我们的亲密关系。我们会从伴侣身上去索取童年受过的伤。进入婚姻后从对方身上拼命的抓取，把伴侣看成是自己的父亲或母亲，带来遭糕的夫妻关系。一个人的心智模式是如此的顽固，就是不想提升自己，就想控制和抱怨对方。男人童年没得到的完全的被接纳和欣赏，成年后在关系中一直在寻找，女人童年没得到的被聆听和温暖的安慰，成年后在关系中也一直在寻找。如果不去觉察各自的心智模式，终其一生都不会找到。

若亲密关系中自己有爱，真心爱对方时，在做出付出和牺牲时，不会抱怨，而是享受这个过程。如果常在关系中觉得自己在牺牲和付出并有怨气产生，去觉察一下，自己的潜意识被什么样的魔咒控制着，从潜意识的魔咒中醒来。去直面你内在的匮乏，穿越这个心念，在心里彻底解脱对伴侣的依靠，做到真正的独立，真正的内在富足，成为心理上的成年人，不外求伴侣，去为自己创造丰盛，亲密，流动的人生体验，这样自然能建立起流动的亲密关系。

婚姻中男人需要的是被无条件接纳，丈夫被妻子无条件接纳他才会自强不息，女人需要的是生命的至重，妻子被丈夫重视她才会厚德载物。如何做到夫妻间的亲密？夫妻两人要共同成长，彼此滋养，夫妻间的沟通很重要。所以关系中女人要学会合理准确地表达自己的需求，而不是去抱怨责备男人。男人要学会倾听女人的心声，而不是忽略她的感受。如果女人能在沟通中不带有任何批评的把她自己的感受和需要表达出来，那男人如能准确把对方的感受和需要准确接收并反馈回去，并全心满足女人这份需要，女人感受到男人懂她，她不会从风情万种变成女汉子的。男人感受到女人无条件接的他，他也会顶天立地的。

我们要懂得尊重，尊重是最深层次的爱。爱的体现是知道对方需要什么，爱是深深的理解和接纳。我们要懂得爱与慈悲。人生的本质是一场修行，夫妻关系是人生修炼的最大的道场。（稻生分享）