关于突破职场瓶颈的3句忠告。

每天都有工作十年以上的同学，在后台留言：工作多年，遇到瓶颈，严重怀疑自己，怎么办？

我也安慰不了谁，说几句心里话吧。

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职场瓶颈有很多种。表面看，包括职位瓶颈、薪水瓶颈、人际关系瓶颈、能力提升瓶颈、业绩瓶颈、转型求职瓶颈等等。本质上，都是一件事：

对现状不满，但又不知道怎么改变。

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一个人为什么会对现状不满？最主要的原因，是对未来（也包括现在）有更高的期待。现状低于期待，就会不满。当然，还有一种情况更可怕，那就是期待始终很高，现状却没有任何变化，尤其是加速度的变化，那就让人绝望了。

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举个例子：

你是一名入职公司三年的老员工，2021年春节，你给自己定了一个目标：未来一年内，正式成为一名管理者，晋升为业务主管，薪水增长15%。

但现状是，大半年过去了，每次和领导汇报工作，领导都没有任何表情，虽然你很努力，很想做好，但感觉领导对你的态度没什么变化。

同时，你的工作业绩也没有什么起色。眼看着，距离完成目标的时间越来越少，每天回到家里都很疲惫，尤其当家人和你了解工作情况时。

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进一步讲，常见的职场瓶颈有三种：

第一种瓶颈，没有目标。

虽然对现状不满意，但也不知道接下来要去哪儿，或者去哪儿都觉得不够满意，每天都很迷茫。

第二种瓶颈，没有进展。

有了明确的目标，但是不知道怎么实现目标，或者知道怎么做，但是没什么效果，每天都很沮丧。

第三种瓶颈，既没有目标也没有进展。

如果说，没有目标让人迷茫，没有进展让人沮丧，既没有目标也没有进展，就让人绝望。

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那该怎么办？饭还得一口一口吃。

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第一步，要有一个小目标。

但是，定目标是个大学问，我在管理课上要讲五六个小时，才能讲清楚。今天，我没办法用一两篇文章讲清楚，只能给你一点小建议。

首先，目标要量化，要可衡量。

你可以去搜索一下“SMART原则”，很好理解。比如，薪水增长15%，就是一个不错的目标。但如果你的目标是“财务自由”、“赚很多钱”、工资越高越高”，这就不好。因为，这样的目标没法衡量。

其次，目标要有一定的挑战性。

就是要比过去好一点儿，踮一踮脚，努努力，可以够得到，至少可以看到希望。为什么要比过去好一点儿？因为人都希望自己是进步的。

最后，目标要真正满足内心的期待。

很简单，你自己定的目标，一旦你完成了，要感到满足和开心，千万不能总是这山望着那山高。

其实，很多人对现状不满意，都是因为不能客观看待自身的现实和成长规律，总想更快一点，总希望自己像某些成功人士一样。我曾经开玩笑说：

有段时间，我都不敢看张小龙（微信创始人）的演讲。因为我一看，就激动，一激动，就感觉自己也有机会做一个微信出来。这当然是不现实的。

所以，每个人都要有符合自己实际情况的目标。

我曾经发表过：最难是自我评价。

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第二步，要耐心做计划。

所谓做计划，就是想清楚，做什么，怎么做，可以完成目标，至少可以不断接近于完成目标。

比如，今天下午要见客户，路程比较远，需要提前出发。所以，我必须在15分钟之内，吃完午饭。

最好的办法是什么？肯定不是叫外卖，因为叫外卖最快也需要30分钟。最好的办法，就是看看办公室的零食柜，有什么吃什么，面包最好，泡面要考虑一下，只要15分钟之内可以吃饱就行。

这就是一个有效的计划。

为什么很多人定了目标，但始终没有进展？因为，只有目标，却从来没有耐心做计划。确实每天想着目标，但实际行动没什么改变。

我在管理课上讲过：如果你想做出有效的计划，一个基本的逻辑是，必须改变过去的工作方式。

因为，计划是为目标服务的。做计划，就是为了完成目标。目标，又是具有挑战性的。我们制定的每一个目标，都比过去的要求高。你想完成比过去更高的目标，就必须改变过去的工作方式。

为什么很多企业，都在讲“拥抱变化”？

是因为企业要发展，就必须制定更高的目标，想完成更高的目标，就必须改变过去的工作方式。

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第三步，要闷头往前走。

有了目标和计划，就是行动。行动中，最怕的是走走停停，东张西望。所以，目标下决心了，计划想清楚了，剩下的就是行动——闷头往前走。

这个过程中，也有两点很重要：

第一点是行动的强度。就是不能偷懒，更不能指望有什么神秘力量，必须做好该做的事。

第二点是行动中的正反馈。要善于捕捉一切与进展有关的信号，所有大的成就，都是靠无数微小的进展，日积月累而成的，这可不是鸡汤。

所以，行动中必须要善于抓住正反馈。比如，你今天和领导汇报工作，感觉自己没讲好，很沮丧。但其实，更重要的是，你要静下来思考：

虽然没讲好，但至少有哪些收获？

比如，最大的收获，就是知道下次汇报工作，哪些细节要认真准备了。难道，这不是进步吗？

在管理课上，我们把这种思维，叫做「专注于抓住机会而不是解决问题」，来自L3第十一课。

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以上，就是我给你的三点忠告：

首先，要有一个小目标。

其次，要耐心做计划。

最后，要闷头往前走。

你可以据此分析一下，自己目前处在哪个阶段。

是没有目标，还是没有计划？是没有行动，还是没有进展？分析清楚，再有针对性的解决问题。

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最后，我知道你比谁都难。