相处不累的关系，都离不开这一点

第

3

5

期

读者（@C）问：

“婆婆做得不好的地方，我就不能抱怨吗”

慢慢，我想咨询一下，娃快一岁了，全职，偶尔帮帮老公厂里，婆婆厂里帮忙做饭，偶尔帮忙带娃。

因为老公睡眠不好，很容易吵醒，婆婆便主动要求晚上带娃睡，可是经常觉得婆婆有没做的好的地方不如意的地方，每每想起来就很生气；

而且发现老公不愿意我抱怨他爸妈，即使她们有做得不对的地方也会帮她们辩解，好像就不该说她们有做的不对的地方，之前多说几次，就说我老是抱怨不停。

 慢慢答 

感谢你的留言。

在你的文字里，我能感受到你被忽略的情绪和感受。

一方面，你时常会对婆婆的做法不满意，每每想到就会非常生气。

另一方面，当你跟丈夫表达这些情绪时，你的丈夫又会替他们辩解，说你抱怨不停。

对此，你感觉非常困扰，你的想法没有得到尊重，你的情绪也没有得到认可。

而对于你的困局，我想先隔空给你一个拥抱。

接下来，我想分享一些我的想法。

第一

婆媳关系不是敌对的。

在之前的几期关于婆媳关系的问答里，我时常会跟读者讲：婆婆也可以是你的支持者。

因为我发现，在一些充满矛盾的婆媳关系里，婆媳双方对另一方都有不太好的预设，仿佛对方天然就会是自己的敌人。

在你的文字里，我隐约也能感觉到这种对立的氛围。

例如每当婆婆做了不如你意的事，你会感到非常生气，如果丈夫替婆婆辩解时，你就会更加的不满。

仿佛丈夫跟婆婆站在了同一阵线，对你竖起敌对的大旗。

我能理解丈夫否定你的抱怨，当然让你很难受，可现实他们真的是你的敌人吗？

在我看来，不一定。

正如你所说，你的婆婆会主动要求带娃，也会在厂里帮忙做饭。

尽管她的一些处事方式可能真的不太好，不那么科学。

但她的确减轻了你们小家庭不少的负担和压力，让你们有更多的精力去处理其他事情。

所以，我想邀请你一起来做个新的设想：

婆婆的做法或许不一定对，但她的确跟我是同一阵线的，她和我都在为家庭付出。

在这个设想的基础上，我们再来往前走一走，看看可以怎么做？

第二

试着让情绪和沟通分开。

你的留言说到，丈夫不愿意你抱怨他的爸妈，甚至会责备你的抱怨，你因此感到闷闷不乐。

你似乎很希望通过“抱怨”的方式，来让丈夫理解你、替你解决问题。

当然，我能理解你的情绪和需求。

对于身边人做不好的地方，我们会有抱怨情绪，是一件正常且合理的事。

但遗憾的是，你的丈夫很难和你一起抱怨父母。

因为你的丈夫，正是在他们的养育下长大的，他很难否定自己成长的方式。

而且婆婆还在为他付出，他很难再用更高的标准去要求她。

既然丈夫无法接纳你的抱怨情绪，那我们不妨试着向能接纳这方面情绪的人倾诉。

比如你的闺蜜、姐妹、父母，甚至是来慢慢问答室，让你生气、抱怨的情绪在适当的环境里流露。

当你的情绪被外界接纳和肯定后，我们再试着去跟丈夫回归更具体的沟通。

跟老公表明自己正处在什么困境，需要老公提供什么具体的帮助和配合。

比如：“婆婆有时候起床太早，声音太大，时常会把我弄醒，我想你试着跟她沟通，看能不能动作轻一点，或者考虑其他办法”

“孩子只要一点不舒服，婆婆就让他吃药，我希望你在这方面可以多关注孩子，避免孩子吃太多药。”

当然话术只是参考，最重要的是察觉和安抚好自己的感受后，和丈夫做更具体、更直接的沟通。

随着一次次耐心、真诚的表达，希望你和丈夫可以搭起良性沟通的桥梁，家庭的氛围也更加融洽。

祝好。

编辑 / 梁   茶

监制 / 陈毛毛、五花鹿

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 🌟慢 慢 问 答 室🌟 

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每周三晚上，我会准时陪伴大家。

这些解答，不一定是非常正确的理论，但一定是我个人真心认可的观点和想法。

甚至还会有一些我个人的小情绪和小毒舌。