56岁女子患上甲状腺癌，甲状腺专家赵萍：这1种“水果”怎能多吃

吴大姐今年56岁，老伴因肺癌早早离世，儿子和媳妇又在外面打工，吴大姐一个人带着孙子在老家生活，儿子平时每月也会打过来不少的生活费，再加上吴大姐姐平时很节约所以基本上用不了多少钱，就在前段时间，吴大姐姐喉咙不舒服，吃饭咽东西也有点难受，在想是不是上火了，于是就随便的吃了点药，一个星期过去了，吴大姐感觉更难受了，感觉呼吸困难，吴大姐急忙去医院检查时，检查出甲状腺癌。

吴大姐不能理解自己不抽烟不喝酒，为什么会得癌症

      本来，吴大姐在生活中很节俭，但对孙子真的很好，知道吃水果对孩子有好处，吴大姐经常买各种各样的水果给孙子吃，但是，每次两三天吃不完，有些水果就开始有点软变质，吴大姐也不会扔掉，所以切掉了开始变质的一半，另一半自己吃，医生询问后，发现吴大姐罹患甲状腺的主要因素。

甲状腺医生：这1“水果”比烟酒更能破坏甲状腺，即使免费送也不要吃

吴大姐切掉了变质的一部分，吃了完好无损的部分，其中也有很多细菌和病原菌等，特别是黄曲霉毒素被称为一级致癌物，是损害甲状腺健康、诱发甲状腺癌的重要危险因素之一，不利于甲状腺健康。

为了保护甲状腺的健康，也不要吃这三种食物

1 :豆制品

如果想保护甲状腺的健康，请注意控制豆制品的摄入量，大豆的雌激素水平非常丰富，经常吃豆制品可能会刺激甲状腺。 特别是豆腐中蛋白和卵磷脂的含量也非常丰富，这些物质会增加雌激素的分泌，增加对甲状腺的损伤。

2 :高碘食品

为了维持甲状腺的健康，要适量摄取碘, 碘摄入量过少会引起甲状腺功能亢进和甲减，总之不利于甲状腺健康，也可能引起甲状腺结节,生活中高碘的食物非常多，常见的有紫菜、海带等。

3 :十字花科蔬菜

其实大家经常吃的白菜、西兰花、卷心菜等,之所以不吃十字花科蔬菜，是因为这些食物中含有的硫苷会增加激素的分泌，容易刺激甲状腺，破坏体内环境，不利于甲状腺疾病的预防。

要预防甲状腺病变，有两件事也要做好

第一件事：不要生气

生气带来的危害不少。 生气、烦躁、悲观的状态容易引起肝脏起火，新陈代谢和体内毒素的代谢受到抑制，临床数据显示，甲状腺结节患者中，男女患者比例为1:3。这与女性平时的情绪有着非常密切的关系。

第二件事：锻炼身体

坚持锻炼身体，有助于保持体内激素平衡，加速新陈代谢，排出体内毒素，锻炼心肺功能，增强身体对细菌和病毒的抵抗力，缓解甲状腺结节的症状，建议进行散步、骑自行车、健身、等长时间持续的有氧运动，不要进行激烈的运动。每周运动3-4次就可以了。 运动后请马上补充水分。