中医-g-肝火（专栏）

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辨认

药方：

老中医教你辨证人体的邪火：心火、肝火、脾火、肺火，附降火药方

常揉：

常揉三穴降肝火

灭火：

肝火--怎样灭去人体的胃火、肝火、心火、肺火

情志：

肝主情志、“喜伤心”这5点教你辨别肝火旺或心火旺

降肝火：

中医教你降肝火，2个方法坚持，毒素没了，皮肤好了，肝脏更健康

穴位：

肝火、肺火、胃火，这样选穴，就对了！

附：

肝火旺盛的人越来越多了，主要由生活不规律、心情积郁导致。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。

肝火旺最大的表现：

失眠，所以现代人失眠的越来越多，除此之外，口臭是肝火旺盛的人常有的一种表现，一般起床后最明显。

肝火旺盛的人，一般也会反应在眼睛上，现代人很容易眼睛干涩、发红等，还有部分人会出现视物模糊、眼睛分泌物异常增多等现象。

肝火旺盛的人很容易情绪不稳定，平时动不动就容易发脾气。肝火旺盛可能影响到神经功能，患者还可能经常会都感到心烦意乱。

太冲穴：去肝火

太冲穴，是肝经的原穴，左右脚背各有一个，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。经常按摩，或者刮灸，对肝火旺症状效果非常好。

如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

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肝火旺

情绪：

肝火旺多半是情绪抑郁引发的，试试这三味药，清肝火，疏散风热