不要把小我当敌人,他就是你自己

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我侑来了,这是我的第32篇原创

01

我们都有小我,而绝大多数时刻,我们都在与小我进行抗争。至少在我印象之中,很多很多次,我都在与它抗争。

比如每天早上起床,我定了闹钟,可是时间到了,我却无法按照闹钟的时间起床,这个时候就是小我与自己发生了争执。

我的脑海里想着:“不行,我时间到了,该起床了。”

他说:“真的很冷,我们可以多睡会,暖和点在起。”

我回应道:“在这个冬天没有暖气的地方,睡多久都不会暖和。”

小我:“那就睡到心满意足的时候,至少心情会比较好。”

我说:“事情很多,我们不能浪费太多时间在睡觉上。”

最后我说:“好了,别吵了,我们光是争论要不要起床,就已经耗费了半小时了。”

我们既没有睡得心满意足,也没有按照我既定的计划起床。

很多人会告诉你:

“不能听信小我的话,你要坚持自己的方式,再苦再难都要克服,就是不能被小我操控。”

但有时候我觉得:

“与他和平相处才是我们能够真正做好自己的时候。”

02

如果我们把大部分精力都用在与小我抗争,那我们会失去什么?我们可能会失去很多我们原本可以做的事情。

早起只是件生活中的小事,我们还会在很多其他事情上和小我抗争。

比如看到零食,想吃但是觉得自己要控制体重;比如学习时间到了,结果一直刷手机;或者该去运动了,却又觉得天冷可以不用这么勤快。

其实不管做自己的事,还是做小我的事,都无所谓。

需要重视的是,应该做事的时间,拿来和小我抗争,时间被消耗了,人的精力也被消耗了,最后感觉自己一事无成,沮丧失落。

即便我们会继续制定计划,为了新的一天即将到来,但我们却依旧会在新的一天中和小我对抗,直到自己又一事无成,再一次沮丧失落。

现在想一想,与其这样,还不如一件一件事拿出来谈,和另一个自己谈出一个共识,并支持彼此完成各自想做的事。

于是,当我闹钟再一次响了的时候,我没等小我出现,就掐掉了闹钟,继续睡觉。后来,我果然精神奕奕,带着心满意足的小我,开始做着我想做的事。

我的效率没有因为我晚起半个小时而耽误,反而因为我把这半小时的时间拿来满足小我,让他感觉开心,他才能用好的状态来支持我的工作。

也许和小我的抗争,我们也会有获得胜利的时候,我们会感到非常的喜悦。但那个喜悦不会持续太久,因为小我会无时无刻跑出来和我们继续抗争,他不是别人,他就是我们的另一个自己。

所以当我们学会与他和平共处,那么这一次抗争不会成为下一次的积累。

越抗争,小我就越强大。

和平相处,他会成长,而自己也会成长。

03

我最近写作的频率慢了很多,并不是因为我不写了,这只是我和小我进行谈判后的结果。

我每天晚上,都有网课要学习,我得一直学习到2月初。

我的桌上,摞起了厚厚的书,我不知道多久才能全部看完,每天我都用掉大多数的时间,沉浸在书的世界当中。

我现在还在看一些剧,历史剧、美剧,这些影视可以让我带来故事的灵感,我不是为了追剧而追剧,我是为了素材而追剧。

我还需要陪伴我的家人,照顾好自己的身体,让我自己不要熬夜,能够每天都保持良好的精神状态。

所以,如果我每天都要坚持写作,那我就会因为上述的很多事情,产生与小我的抗争。

我很庆幸,上面所说的每一件事情,都是小我愿意和我一起做的,也是他想做的,他唯独不想让我把大部分的时间都拿来坐在电脑前码字。

写作是需要花掉我很多时间的。

所以我知道,若我要和他抗争,那么我不仅不会获得巨大的胜利,反而我会因为把时间消耗在和自己抗争,从而会落下更多的未竟之事。

我把每天的写作放下,我不去强迫自己一定要每天高频率的去输出我的内容和文章。

但我需要先把自己管理好。

把自己管理好,就是把我的时间整理出一个步骤:“我可以先做什么,然后我再做什么。”

写作本就是一生的热爱,我并不会觉得我两、三天才写一篇,就代表我就半途而废了,不会的。

现在对于我而言,最重要的是充实内在,透过学习、阅读、影视,还有交流,我才可能去创造出更多的灵感,我才能让自己写出更多好的故事。

所以我跟小我达成了一个双赢局面,当我需要寻找灵感、获取素材的时候,那么我可以不用写作。

但当我想要写作的时候,他不会来干扰我,不会说他还没看完这部剧,这本书还有几个章节,所以你不能去写作。

如此一来,我和小我之间没有抗争,我们省掉了很多抗争的时间,我并没有把时间浪费在这个上面,反而节省出了大量的时间,完成我们要做的事。

近七天,我阅读了35万字,它代表两本书;听课14小时,它代表我的网课;看剧55小时,它代表5部影视剧。

其余的时间,都是和家人在一起,我基本足不出户,所以我有充足的时间兼顾其它事情,包括生活日常,饮食运动,规律作息以及好友聚会。

这不是和小我抗争的结果,这是我们和平共处后,彼此扶持后的自然呈现。

“不要把小我当敌人,他就是你自己”

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