给迷茫的你，推荐这1本书
视频号已上线，我们会在这里和你 #用1本书解答1个问题
第1期关键词：迷茫
你一定在身边遇到过这样的朋友：心事重重，怨念颇深，觉得世界不公。总想做点什么，可是一想到可能很麻烦，他们就会长叹一声：我又能怎么办呢？
这一期想给你推荐的这本《被讨厌的勇气》，曾经两次上榜简七读书日书单推荐。
作者岸见一郎，1956年出生，从1989年开始研究阿德勒心理学，成为了日本哲学心理届独树一帜的存在。其中这本《被讨厌的勇气》，是他的代表作。
研究的契机也很有意思：3岁的儿子不肯上幼儿园，虽然他们家离幼儿园只有10分钟，但儿子就是不肯去，即便想办法送到了他也要大哭大叫。
无助的岸见一郎后来从阿德勒的“自我启发”理论中获得了办法。于是，他邀请了擅长“对话式写作”的作家古贺史健共同出了一本书。
这本书从一位自卑、烦恼、不幸福的青年视角，记录了他与哲人5个夜晚的对话，用通俗易懂的语言，解读了阿德勒的“自我启发”理论。
阿德勒认为，决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们为经历赋予的意义。
虽然不愿承认，但我们普通人，每天都难免被人际关系所困扰。就像阿德勒说的：“一切烦恼都是源于人际关系。”
第一类：摆脱过去的束缚
我们需要挣脱的第一个束缚来自过去。我们经常提到的“原生家庭”、“童年经历”等等，这些过去的经历很多时候都有可能成为绊住我们的束缚。
第二类：摆脱人际关系的束缚
你可能经常听到诸如“我是为你好”，“你为什么从来不为我考虑”等等，在阿德勒的眼中，这种评价体系有时反而会造成人的骄傲或自卑。
阿德勒告诉我们应该“课题分离”，关注自己能够掌控的部分，而不去在意他人的想法和情绪。
第三类：来自未来的束缚
很多人都向往财富自由，觉得只有这样，才是人生巅峰。如果你也这么想，那么你可能把现在当成未来的工具了，阿德勒并不认同，因为我们真正拥有的是当下。
好了，说了这么多，相信你对我们要读的这本书有了一定的了解。感兴趣的话，可以拉到文末交流群加入我们的读者群。
也有一些朋友问道我们之后会读什么书？这里也做一下解答：
首先，这是个新活动，我们暂时并没有限定，一定要读哪些书籍。
我们更希望的是，用读书去解决我们生活中的高频困惑，以“解决”问题为目标，来反推我们读什么。
大家是参与读书活动的第一波朋友，我们初步的设想是，每周根据大家的高频困惑，来决定下一周一起读什么书。
所以这个活动没有读书计划表，也没有课程表，只有一群希望一起向前，好好找到生活的状态的书友。
“人可以改变，人人都可以获得幸福。”
“人不是缺乏幸福的能力，而是勇气。”
这是这一期《被讨厌的勇气》给出的答案。
我们也希望，能陪你读过漫长岁月，逐渐找到自己的答案。
里尔克曾写道：“经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。”