牧心问答 | 我21岁，戒色以后就经常遗精，怎么办？
欲界的众生，没有一定的见地，这个色欲你是戒不了的。你可以戒邪淫，戒不了色欲。就像你戒不了饮食和睡眠一样。
你可以不贪吃，但你不能不吃饭。你可以不贪睡，但你做不到不睡觉。在这个轮回的规则中，这些是贪的基本幻化。只要轮回存在，只要你还没有出离轮回，你就在这个轮回规则的束缚里。
谁才能做到脱离这一切规则的束缚呢？修行到一定境界的人，见地能够超越轮回二元分别的人。什么时候能够做到呢？能做到的时候你就不会去问，做不到就是机缘未到，你强求不来。需要一步一步来。
学佛，不是让你什么都去掉，而是让你什么都明白。修行，不是让你什么都放弃，而是让你什么都不执着。
戒邪淫，是让你不贪执色欲，而不是让你完全断掉色欲。这完全是两回事。佛法里没有说性生活是犯罪或是犯戒。特别在家人，特别是婚姻状态下的修行人，不要把性生活当成罪恶。在不伤害他人的情况下，在你的心不是被色欲抓死的前提下，正常的性事不是罪过。你可以拥有正常的性生活，你无须为了自己还要吃饭喝水就背上一个心理负担，生理需求也是一样。
水要流下来，不是靠堵，堵是堵不住的。而是靠疏导，让它去流淌，但是得有一条河道，不能让它胡乱喷涌泛滥。戒邪淫，就是让你的色欲不要泛滥。不是让这个水不出来，不是让它消失，也不是让它倒流，你也不可能让它不流。让它去流淌，平缓的流淌，不成其为水患。
佛法遮止的是什么呢？你为了色欲的满足欺骗他人感情，插足别人的家庭，伤害其他人。邪淫后面紧随的就是妄语（说谎遮掩）、堕胎（杀生）、破坏别人家庭的和睦（离间，恶语相向），这些都是结恶缘，会给自他都带来痛苦。不止今生，后世也必然是堕恶趣。
要明白原理，不是盲目的戒。你要戒的也根本不是行为，而是放下贪执。
怎么放下？先认识贪执，认清色欲、男女情爱的本质。认识是戒的前提。认识就是让自己拥有见地的基础。没有见地，你戒什么？为什么要戒？怎么戒？没有一个问题你能解决。
认识不了，你不可能戒邪淫。一遇对境就会陷进去，因为你没有智慧去认出轮回的这种陷阱。你不止避不开，你还会心向神往趋之若鹜。
怎么认识？见地怎么来？闻思修行，持之以恒。佛法博大精深，不是你看几篇文章就能一下子解决你串习了多少大劫的问题。需要花时间，下功夫，慢慢来。
——牧心