90%的人猝死，都跟这个部位堵住有关！
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你就明白了
肩颈堵了，这些问题就来了
肩颈堵了——头疼，头晕了
肩颈堵了——血压上来了
肩颈堵了——睡眠不好，多梦了
肩颈堵了——影响记忆新力
肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了
肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方面问题来了
也是毒素最容易堆积的地方
从解剖结构来说，颈椎有七节，神经连接头面部，还有两条大动脉，是气血供应头部的主要通道
在中医中，人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都要从肩颈经过
所以说， 肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。
但由于人体循环是从上往下，颈椎又是脊柱中最灵活、活动频率最高的部分，很容易出现气血不畅，一旦气血不畅，血液中的毒素堆积在肩颈，就会造成肩颈硬化、衰老
从中医角度讲，人体分为三焦，分别是上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。肩颈属于上焦，首当其冲的就是气循环，气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排
肩颈酸痛超过1年
大脑会萎缩5%~11%
很多平时久坐的人来说
动一动肩颈
就感到酸痛得要命
其实身体劳累首先会反应在肩颈上
而研究发现
只要酸痛超过1年
大脑就会萎缩5%~11%
人体的衰老也是从肩颈开始的
很多人都怕老，其实人体的衰老就是从肩颈开始的。颈椎就像一棵大树的根部，当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素， 尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期
最直观的感受就是
脖子一粗
肩背一厚
女人的老态就出来了
而且毒素堆积在肩颈后：使血液无法很好的输送到头面部，就会引起头晕、头痛、大脑缺氧，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等
颈部虽然只占了全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”。一旦堵塞，还会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题
如何疏通被堵的肩颈
只要坚持做下面的，1分钟肩颈操，就可逐渐打通
再说两句
肩颈是人体的上半身十字路口，是气血运行的十字路！
所以要解决气血问题，必须先疏通各条经络，经络通万病不生！
一开始做这些动作，可能没习惯，会有点疼，必须忍一忍，坚持下来定能见到成效。
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