吃一次等于吃10斤盐,很多人喜欢吃,内科主任:血压会飙升,无知【一点资讯】

想必大家都知道,一旦查出高血压,基本等于要终身吃药来降血压了,而且平时还不能吃太多盐,因为盐里面含有钠,钠会导致血压升高。所以高血压患者在日常的饮食中,一般都是很清淡的,水果喝蔬菜都吃的比较多,但却有一种水果,高血压患者是不能吃的,吃一次后果很严重!

50岁的章先生,是一位高血压患者,已经患病10年了,这些年来每天都得吃降压药,因此也很好的控制住了血压。但就在不久前,张先生在刚吃完药,喝了一杯儿子给的果汁后,就突然晕倒在地了。

这让家人紧张坏了,连忙送去了医院,医生检查过后,得出的结果是血压过低,并不是突发了心脑血管疾病。经过后续的了解后,医生说出了问题的所在,那就是出在了章先生儿子的果汁上!

吃一次等于吃10斤盐,很多人喜欢吃

原来,章先生所喝的果汁,是由西柚榨汁而得的,而西柚中是富含着钾的,是具有着降低血压的作用。而其中最重要的是,西柚中的呋喃香豆素和柚皮素含量也非常丰富,是能够使得血液中的药物浓度升高,并且降压药被身体所吸收的速度,也会升高。

而章先生喝西柚汁之前,是吃了降压药的,这使得章先生喝过西柚汁后,导致了身体过度吸收了降压药,这便会让血压在段时间下降非常多,出现低血压甚至是休克的情况。所以高血压患者服药过后,一定不能够吃西柚,这样会使得血压急速降低,引发危险

所以,高血压的人要注意了,平时除了要注意少吃盐吃酱油,还要注意吃完降压药后,别吃一些能够降低血压的水果,会出问题的!

高血压除了要吃药,平时也要注意多吃1物,注意2点,血压便能够稳稳控制住

1、多吃1物,慢慢调养好身体

血压高的人,平时除了吃药之外,还应该注重饮食调节,多吃些降血压的食物,对身体对血管都有很大好处。

而在饮食方面,除了清淡饮食多吃蔬菜外,还可以多喝青梅多肽酶,睡前补充一点,对降血压有很大帮助。此物质是由鲜果、鲜鸡蛋以及多种食材发酵而成的,能够为身体补充维生素、氨基酸、白蛋白以及黄酮类等物质,帮助清除血液中多余杂质,软化血管,保护血管健康,保持血管壁弹性,延缓血管衰老,慢慢地血压也会降到一个稳定的水平。

2、注意别做剧烈运动,别发怒

血压高的人,平时要避免做剧烈运动,但也不能不运动,最好是做一些比较轻柔的有氧运动即可,如慢跑、散步等,同时平时也要适当放松心情,别发怒,因为剧烈的运动以及发怒,都是能够导致血压飙升的。

3、注意作息

高血压的人,作息是一定要注意的,平时早睡早起,中午时坚持午睡,因为这样做能够保持体内的血液循环正常运行,加速分解排泄血管中的杂质毒素,血管通透,体内血压自然也不会升高了,慢慢地还会降下来。因此,保持正常的作息也是非常重要的。

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