进化是生命最大的法则，会持续进化自己，你的内心会越来越强大
文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
一个人如果想要变得内心越来越强大，我们最重要是学会进化自己。进化自己是让我们变得强大的重要心法。
无论我们做什么事情，都需要懂得，持续进化是天道与大自然的规律，也是我们人类成长不断进步的法则，更是文明迭代的重要法则。
如果我们不想辜负自己的生命，如果我们懂得了生命是一场进化之旅，或许你就会明白，真正的进化来自我们对生命的渴望，更来自生命对自我的要求。
学会进化是大自然的规律
从某个意义上来说，进化是大自然的规律。人类生命的更迭，本质上就是一场进化之旅。
我们从古代的元谋人到现代人，经历无数次的蜕变， 才会拥有现在的文明。所以进化是人类前进的动力，进化也是人类生命潜能激发的重要表现。
人类其实也是大自然系统中的一员，所以我们也逃离不了进化的本质。进化从本质上来说，其实就是告诉我们，生命是有要求的，优胜劣汰不仅存在于大自然，也存在于人类。
而只有学会进化才能让我们生命得到更好的滋养，更能让我们的生命拥有更充足前进动力。
学会进化不仅是大自然规律的体现，也是生命本身的渴望。我们人类走到如今，都是秉承着持续挑战的态度面对自己，而这种持续挑战的态度种植到我们的基因，不断激励着的我们的后人，让我们的生命的能量得以释放。
进化不仅是大自然的规律，也是人类发展的规律。人类之所以渴望进化，也是深刻明白，环境的变化带来诸多的危机，而学会持续进化自己，我们才会与环境的发展合二为一。
我们不要小看这条规律。这条规律是驱动人类不断前进的动力。进化的背后本质上的是对变化的拥抱，更是对不确定性的拥抱，世界是不断变化的，而应对变化最好的法则就是持续进化，我们才能在大自然系统中，不断适应未来。
如何自我进化，学会跳出自己的舒适区
心理学有一个概念叫做跳出自己的舒适区。自我舒适区是我们构筑安全的重要范围。
在这个舒适区中，我们往往感觉到自己是安全的，在这种安全下 ，我们可以尝试跳出自己的舒适区去拓展自己。
舒适区往往是我们所熟悉的领域，比如经历多年的打拼，我们对这个领域有了较为丰富的经验。
但是如果我们想要持续进化自己，就必须学会跳出舒适区。跳出舒适区，并不是盲目的，更不是没有策略的。
心理学家发现，跳出舒适区需要遵循的法则往往是先自我尝试，打开自己，让自己看到新机会的可能。
举个例子，我的很多同行能够转型拥抱新媒体，本质上就是从传统媒体跳出舒适区，拥抱新媒体。
因为传统媒体与新媒体都有一个地方是相似的，这种相似就是具备写作能力。跳出舒适区也是如此，利用我们曾经积累的丰富经验，拓展新的领域，这样往往能让我们快速地适应。
比如很多做线下培训拓展拥抱新的领域做线上培训，这也是很好跳出舒适区的例子。
跳出舒适区从不是盲目的，从本质上来说，他需要我们围绕自己已有的能力进行迁移，这样往往能让我们步入新的领域能够快速适应与脱颖而出。
学会进化的本质也是不断拓展我们的应用场景，将知识的技能不断扩展，我们就能看到更多的好机会涌现，自然你通过这种进化也会不断迭代，掌握了更多技巧和知识。
进化自我，需要我们跟随内在生命的良知
从本质上来说，人生就是一场进化之旅。很多人无法迈出进化的过程，本质上是不懂得成长的驱动力是什么。
我们要想进化自我，需要明白，我们现在接触到无数的工具都是为了让我们人类生活的越来越好。
许多人能够成为有志之士，从本质上来说，他们充分懂得人性的规律，也懂得成人达己。
在人生的成长过程中，我们需要明白，成人达己并不是一个口号，而是我们内在的良知，进化自我来自内在良知的涌现。
对生命更好的向往，对生命质量更高的要求，这都是我们内在良知的涌现，当我们朝着这个目标不断前进的时候，我们就在持续成长跟进化。
所以进化从来不是没有源头的，进化来自我们对生命的本质有着更清醒的认知。我们对生命越了解，我们越会懂得持续进化。
举个例子来说，人类渴望幸福，所以才会跟随幸福的渴望在不断进化。人类渴望自由，自由的力量也会带领我们在不断进化，也帮助我们打破过去的认知，让我们的身心获得更好的释放。
人类渴望身心得到更好的解放，所以才会有科技的文明不断绽放。人类的进化是跟随着人类身心需求不断演绎而来的。
进化自我， 他是我们看到生命的的光，是了解到生命的可贵，更意识到生命就是一场探索之旅，在这个探索之旅中，如何活出生命的光彩来，我们就能让生命变得高贵。
每个人都需要明白，人生就是一场不断进化之旅，在这场进化之旅中，当生命的动力被打开后，你开始了解自我的使命后，你的人生会有充足的后劲，而你也会在使命与良知的驱动下，驱动着自己不断学习，带领着自我和他人走向更美好的前方。
今日话题：你懂得如何进化自我的生命吗？欢迎探讨与交流。
唐若，国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。