脑出血患者的康复之路（一）
2018年正月14，我下班的路不是回家，而是住进了医院。
突发脑出血，左侧肢体忽然麻木，到不能行动，我被同事送进了医院，由于及时，抢在了黄金30分钟以内确诊、并打上了降压药、止血针，诊治及时准确，病情得到了很好的控制。
划重点：黄金30分，意思是，脑卒中患者在发病后，30分钟内得到治疗，有非常大的康复希望。
一切都事发突然，而实际上是有前兆的，我50岁，高血压已有10年病史，但是不按时吃药；工作压力大，常常加班，而且，头脑得不到良好休息，睡眠不好，经常一夜只能睡4-5个小时，加上春节期间，饮食肥甘、重盐，这些都成了隐患。
住进医院，家里乱做一团，好在我当时意识还算清醒，一个声音提醒我：不要昏迷，一切都会好起来的。
开始血压忽高忽低，情况不明，颅内血有没有止住，会不会再出？
爱人和孩子寸步不离守在身边，忧心忡忡。看着一家人疲惫的样子，还要强打精神做出笑脸，像哄小孩子一样，在我身边轻声细语、无微不至的照顾，我感觉很内疚，总归是自己平时不注意呀。
爱人拒绝任何人的探望，怕我情绪波动，血压不稳。
我病房紧邻着重症监护室，每天都有脑卒中去世的人，救护车像催命笛，走廊里的哭声让人想到地狱有多么近。
那样的环境，本就睡眠不好的我，只好加了安眠药，捱过三天，总算病情稳定。
划重点：在此期间降血压是重中之重，24小时监测着，二便一定要保持相对正常，有很多人因为卧床出现便秘，对病情恢复极其不利。另外因为卧床，代谢慢，不能摄入过多甜食，否则，容易血糖升高，导致糖尿病。
我有两位病友，一个酷爱吃沙白瓜，每天一个不够，妻子和儿子不懂，尽力满足他；另外一个女病友，是家里的大梁，忽然病倒，满屋子都是探视的人，各类营养品果品堆得山一样高。这两位病友无一例外，一周后血糖值都到了邻界点，医生提醒他们要注意饮食。
是啊，原本我们已经患上重大疾病，在康复期间，第一，作为家属和患者（如清醒）要确保及时就医，抢在黄金30分钟以内，保证疾病不要继续恶化，第二，不要因为不正当饮食而引发其他疾病。
我牢记医生的叮嘱，清淡饮食，借助安眠药，保证睡眠，借助蓖麻油、开塞露等保证排便正常，我的病情得到了控制，取得了康复初期的稳定效果。爱人和孩子的脸上也露出了发自内心的微笑。
（后期康复还很长，敬请持续关注）
许我一寸光阴，还您深度宁静。