老年修心谣

老年修心谣

人至暮年心别老，与时俱进追新潮。穿戴别总蓝灰黑，异彩纷呈多色调。待遇高低算什么，相互攀比不必要。怡情养性老来乐，盛世美景待你瞧。只要健康人长寿，钱多钱少勿计较。儿孙自有儿孙福，切勿过度把心操。善待自己要想开，保健养生最重要。人老得有一个家，有房有伴有依靠。人老有点小积蓄，以防急用抓脑勺。宽以待人严律己，事事都往好处瞧。德高寿长是古训，助人为乐要记牢。力所能及做点事，生活充实情操陶。舍饴弄孙天伦乐，拾遗补缺后勤保。头脑隨和莫固执，晩辈面前随和好。自卑自弃不可有，积极向上有目标。淡泊宁静心平和，笑囗常开少烦脑。坦然面对忧心事，化解不爽乐逍遥。经常活动多交流，独居一室太寂寥。身边多些老朋友，琴棋书画聊兴高。风景名胜常观览，秀色可餐添容俏。起居有常遵规律，一日三饏七分饱。饮食淸淡少油盐，天天散步是法宝。球技牌艺拳操舞，花鸟鱼虫养也好。健身养心法千种，因人而异最重要。快快乐乐每一天，颐养天年享寿高。

小桥流水阆中客