内心强大的心法：如何持续清理内在的障碍，请记住四句神奇的话语

（获赠十本精选心理成长电子书）

为你的人生与成长加持能量

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

如果我们想要内心强大，请记住话语的力量。话语一直和我们内在的潜意识相通，如果我们想要疗愈自己 ，请记住转变自己说话的方式和语气，往往就能疗愈我们内在的小孩，更能帮助我们清理内在的障碍。

如果我们的生命出现了许多障碍，请记住学会四句神奇的话语，当你持续用心说的时候，用心体会自我的变化，我们就会发现它带给我们生命深处的力量。

第一句话：对不起‍

在这个世界上，没有什么比对不起更有力量了。在这个世界上， 每个人其实都是与我们生命是一体的。

说对不起，其实是用生命的神性和他人连接在一起。生命的本质其实就是一场连接，和各种各样关系的连接。

敢于说对不起的人是人生的智者，因为他深刻懂得一定是我们内心的投射激起了对方的情绪，即便对方也有做得不好的地方。

对不起的本质，是我们对自己的情绪和内心负责，当你意识到自己在沟通的方式和方法还有所改进的时候，此时成长和疗愈就会发生。

说对不起也是帮助我们从负面的情绪中走出来，更是让我们从自我的执念中走出来，不再活在过去，而是慢慢活在当下。

对不起是一种很大的力量，能帮助我们内心平静下来，从而帮助我们从情绪脑升级到理智脑。

说对不起的时候，从本质上来说是把我们和他人融合为一体，是去感受他内在的心境和痛苦，是将对方的生命当成自我的生命，我们才会真正疗愈自己和对方。

02第二句话：请原谅‍

永远都不要低估请原谅这句话的力量，当你请求原谅的时候，不仅是对自己的接纳，更是对自己心灵深处的看见。

如果说对不起是我们看到自我内心的执念和投射，那么请原谅则是一种对生命深深的接纳。

很多时候，我们内在的障碍来自我们从不原谅自己，我们太苛责自己，我们喜欢各种各样的惩罚自己。

而当你说请原谅的时候，关系的通道才会打开，更会让我们看到内在的清明。不被原谅其实伤害的是我们自己，原谅别人就是原谅自己。

请原谅是用一种深深的慈悲看到每个生命的苦痛，所以才会请求原谅生命，更是懂得要想让伤害停止伤害我们自己，就需要学会原谅。

活在抱怨与仇恨的世界，会让我们看不到内在的光明，你的仇恨多一分，你的光明就少一分。

学会原谅也是一种放下，更是懂得让光进来，让爱在心间流淌，我们就会慢慢疗愈自我。

03第三句话：谢谢你‍

面对生命的相聚，我们都需要珍惜。真正的缘分都是珍惜才换来的。谢谢你，是一种对彼此缘分的看见，更是对彼此生命的担当。

谢谢你，也是因为借着这份看见和彼此的生命连接，从而更好疗愈自己和对方的过程。

如果我们活在恨里面，是无法去谢谢对方的， 只有我们看到对方对于我们的意义和价值，看到对方对于我们生命的意义和塑造，我们就会发自内心的说谢谢你。

谢谢你是一种生命的连接，也是借由生命的看见，深深感谢对方对于自己的意义和价值。

当我们内心懂得深深感谢别人的时候，慢慢地我们内在的抱怨，不公和委屈就会释放。事实上，学会说谢谢你，是我们清理内在障碍非常重要的方法。

人和人之间的相遇来自彼此深刻的缘分，当我们愿意发自内心地说一声感谢的时候，对方也才会放下心结和你重新连接。

好的生命是借由彼此的连接才会拥抱一个更大的世界，更是借着彼此的连接，才会创造一个和谐的氛围。

所以学会好好说谢谢你，感恩对方带给你生命的体验，让更大的爱在你们彼此之间流动，我们才能慢慢缓解对方。

04第四句话：我爱你‍

在这个世界上，最有力量的话语是我爱你。我爱你是能够深深疗愈自己和别人的过程。

当你懂得说我爱你的时候，我们内心才会对自己和他人充满慈悲。爱是一种本能，也是我们对自己最大的恩典。

爱是唤醒生命的本能，也让我们看到生命俱足的整体，学会说我爱你，我们才能全然的接纳自己和他人，更能全然接纳拥抱自己。

如果我们真正爱自己，我们就不会舍得批判自己，更不会舍得苛刻自己，而是转身拥抱自我，坦然面对一切。

这四句话是全世界被公认非常有效治愈个人的话语，这四句话充满了神性，更充满了谦卑和勇气，当你的内在能够深深的坦然面对一切，忏悔一切，持续做好一切的时候，我们就会看到自我的丰盛，而不是被生命所抑制。

今日话题：你了解这四句话的内涵吗，欢迎探讨与交流。

---

---

附录：唐若老师 VIP一对一个案价值

（所有购买咨询服务的人可赠送心力训练营第一期课程，价值999元，助力你开创丰盛人生）

1. 清理藏在内在潜意识深处的负能量和业障！

2. 找出成长的创伤，疗愈自我成长的童年旧伤和心灵印痕，助力成长加速迭代！

3· 和高能量的自我连接，化解自我身边的负面能量，提升整体运势和气场。

4. 化解内在的冲突，迅速调整和改变不和谐的关系，形成良好的自我循环系统！

5. 疗愈双方的亲密关系，帮助你和过去告别，调整能量吸引更高频率的伴侣。

6. 让夫妻关系变得更加和谐甜蜜。

7.助力你构建强大的生命成长系统，助力你实现系统成长。

8. 让叛逆的孩子变得听话，改变双方的亲子关系，更加温馨和谐。

9. 消除原生家庭困扰，疗愈你和父母的关系。

10. 找到事业和财富的卡点，提升你的整体财富能量，让你变得更成功。

11. 管理自我的情绪，改变性格！让你自自然然拥有好心情。

12. 增加自我吉祥、和谐、富贵好运势！

13. 增加人生的福报和智慧，让自己变得越来越有智慧。

14. 提升自信和气质，增加招人喜欢的能力！

15. 通过个案调整，在帮助你改变关系的同时，打通自我成长通道。