想给自己增能量，就要找到身体的能量库。其...

想给自己增能量，就要找到身体的能量库。其中之一，叫‘巨阙’。就是俗话说的‘心窝’，紧贴着胸骨的下缘。用中指按一按，好像很薄弱的地方。心气、心血都在此“募集”，叫“募穴”。闭上眼，用中指稍用力按住‘巨阙’不动，然后深吸气，鼓肚子，把中指顶起来。随即用嘴吐气。反复做，能量就被注入。