怀素的草书，笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。书法率意颠逸，千变万化，法度具备。他的草书作品《自叙帖》，笔笔中锋，运笔变化莫测，规矩法度中，奇踪变化，神采激荡，被后世称为“第一草书” / 开普饭

怀素，唐代著名书法家，以"狂草"名世，史称"草圣"。

怀素出生于737年于799年逝世，俗俗姓钱，字藏真，今湖南零陵人。

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怀素在十岁的时候就萌生了出家的想法，而且意志非常的坚定，家人都没能劝住。出家之后，怀素迷上了书法，由于比较贫穷的缘故，怀素常在地上、墙上、芭蕉叶等上边练习写字。刚开始练习书法的怀素是“不法古”的，也就是根据当时的个人的想法和当代的书法特点去练习书法，而不遵从古帖去练习，这也使得怀素走了许多的弯路。

怀素与诗仙李白，茶圣陆羽，书法大家张旭、颜真卿等为同一时期的人物。怀素曾拜见诗仙李白，李白爱惜怀素的才华，曾为他写下《草书歌行》：“少年上人号怀素，草书天下称独步。墨池飞出北溟鱼，笔锋杀尽中山兔。吾师醉后倚绳床，须臾扫尽数千张。飘风骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。起来向壁不停手，一行数字大如斗。怳怳如闻神鬼惊，时时只见龙蛇走。左盘右蹙如惊电，状同楚汉相攻战。”可见诗仙对于怀素的草书书法是非常的赞赏有加的。

怀素还曾得到草书大家张旭、其弟子邬彤和楷书大家颜真卿的指点，邬彤把张芝临池之妙、张旭的草书神鬼莫测，以及王献之的书法，都一一讲解给了怀素；离别之时，邬彤又将作字之法，一个"悟"字教给怀素。怀素认真听取了张旭弟子的指点，加上后来的不断修正，进步飞速。

怀素772年九月，拜会颜真卿。颜真卿把"十二笔意"即"平谓横、直谓纵、均谓间、密谓际"等传授给了怀素，并告诉怀素，他二十多岁时，曾游长安，师事张旭二年，略得笔法，自以为未稳。在这里我们看到楷书大家颜真卿是一个非常谦虚的书法家，在此次的拜会下，怀素对于书法的深层理解更加的深了，为日后的书法练习之路更是有了明确的选择。

怀素时候继张旭之后，最伟大的草书大家，与张旭齐名，史称“颠张狂素”，这也是草书史上两座难以攀登的大山。

怀素练习书法、笔耕不辍，日积月累，练废了不少毛笔，堆积成山的毛笔成了“笔冢”，可见天赋重要，后期的努力和方法更加的重要，怀素得到众多书法名家指点，加上自己的不断努力，终成一代“草圣”。

怀素的草书，笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。书法率意颠逸，千变万化，法度具备。他的草书作品《自叙帖》，笔笔中锋，运笔变化莫测，规矩法度中，奇踪变化，神采激荡，被后世称为“第一草书”。这也是大家在练习草书的时候不可放过的法帖。