不想逼宝宝喝水,辅食要选对!这种水果汤多煮给他喝,开胃又健康

李月是一位全职宝妈,宝宝刚满8个月,丈夫是企业主管,所以照顾宝宝的重任基本上落到了李月的头上。

进入了冬季后,李月就特别犯愁,宝宝总是不吃饭,而且老是肠胃难受,每晚都会哭,李月只能把宝宝带到儿童医院检查。

在医生的建议下,李月开始注重宝宝的辅食,做了一些有营养且好吃的辅食给宝宝吃,宝宝的肠胃问题得到了明显的改善,不吃饭的问题也不存在了。

最近气温骤降,宝宝的身体也会因此出现很多问题,尤其是最脆弱的肠道,总是会在这段时期影响宝宝的身体健康。

如果着凉的话,宝宝就会出现腹泻、胃痛等不良症状,轻则吃药,重则得送去医院。

在饮食方面,宝宝不但不想吃主食,而且对于各种辅食也是打不起精神,搞得宝爸宝妈非常头痛。

  • 所以天气转凉之后宝爸宝妈就得及时给宝宝增加衣物,避免着凉感冒,这是一方面的防护措施。

    另一方面宝宝没有食欲的话,可以制作一些开胃又健康的辅食给宝宝吃,在提高食欲的同时还能呵护宝宝的肠道健康。

需要注意的是,制作的辅食除了有营养,还得考虑到味道。如果味道不足以打动宝宝的话,宝宝是不会吃的。

这里有个不错的选择就是水果汤,这道水果汤选取的材料有苹果、红枣和山楂,都是味道很棒的甜性食物,非常适合宝宝食用。

下面就来学习一下这道水果汤的具体做法吧。

  • 需要准备的材料:

    红枣5颗、苹果五十克、山楂三粒。

    苹果是富含维生素的水果,对宝宝的发育有着重要的作用。

    红枣适合养胃,搭配富含有机酸的山楂可以促进肠道消化。

制作步骤:

1、将山楂放到碗里,加入适量食用盐,揉搓清除山楂表面的残留物;

2、山楂剔除籽之后切成薄片备用;

3、红枣去核剁碎,放到碗中备用;

4、苹果去皮去芯,切成小丁备用;

5、将准备好的材料倒入锅中,加入500毫升清水煮(可适当加少量白糖)。

就这样一份备受宝宝喜爱的辅食水果汤就完成了。

这个水果汤比较适合在秋冬季节喝,可以有效促进宝宝的消化,食欲也会随之增进,不用再担心他不吃主食了。而且完全不用担心宝宝因为牙齿发育不完全而咬不动水果汤里的水果,这个水果汤只喝汤就能达到效果。

宝宝身体是脆弱的,免疫力还没有发育完全,所以一旦到了秋冬季节天气转凉,就很容易遭受疾病的侵袭,尤其是因为着凉引起的肠胃问题。

这时候除了基本的增加衣物保暖、避免受寒之外,饮食方面也可以适当改变一下,减少重口味的食物,多做些清淡有营养的食物。再加上一些辅食的调理,宝宝的肠胃问题一定会得到改善。

宝宝的身体需要宝爸宝妈的密切关注,外界很多因素都会导致宝宝的健康出现问题。所以希望各位宝爸宝妈打起精神,充当好宝宝最坚实的守护者。

(0)

相关推荐

  • 孩子能吃不消化,太爷爷煮一碗水果汤,消食开胃关键还对脾胃好!

    老二和老大不同,老二特能吃,但是消化能力差,看起来又瘦又小. 老二经常舌头上一层又白又厚的,早上起来嘴巴里闻起来臭臭的.酸酸的,如果昨晚吃多了,第2天早上甭管做的多好吃,都喂啥啥不吃,胃口变得很差. ...

  • 宝宝断奶哭闹?那是你的方式不对,断奶不是一蹴而就的

    很多宝爸宝妈们十分的头痛,宝贝们断奶后到底应该吃些什么,因为很多宝宝会因为不习惯没有奶的日子便开始哭闹,那我们的宝爸宝妈应该给宝贝们准备些什么帮助他们度过难关呢? 宝爸宝妈们不要着急着立刻就不给宝贝们 ...

  • 冬天到了,婴幼儿上火便秘,宝妈们应如何应对?

    俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜.现在已进入寒冬时节.而很多小宝宝在冬天易出现上火,或便秘的情况,很多家长为此而苦恼.那么我们该如何调理小宝宝的肠胃,防止出现便秘的情况呐?当然,我们在平时就应该有目的性的多 ...

  • 1岁半的宝宝肠坏死,医生劝告:3种辅食最好少碰,伤脾胃

    邻居小孩倩倩,前些天老是呕吐,喂进去奶和辅食没过多久就又吐出来了,吓得邻居赶紧带孩子上医院检查,经过一系列的检查,医生发现孩子的肠胃已经坏死,连基本的运化能力都没了,所以才会导致吃进去的食物都吐出来了 ...

  • 1岁的宝宝吃什么辅食?食谱可以这么安排

    很多宝妈在宝宝1岁之后就不知道怎么喂辅食了,还到处询问1岁的宝宝吃什么辅食. 按照专家意见,一岁后的宝宝,需要锻炼牙了,慢慢要脱离开泥糊类食物,但是又不能和大人的食谱完全一样,需要保证高速生长发育期足 ...

  • 夏天到了,宝宝不吃辅食怎么办?

    作者:点妈 夏天到了,天气热起来了,宝宝的食欲也开始下降了,原来爱吃辅食的宝宝,吃的兴趣可能也不如以前. 辅食的安排上,可以做一些适当的调整,帮助宝宝提高食欲,愉快进餐. 01 夏天的时候,有的宝宝作 ...

  • 两岁宝宝吃什么辅食?这份食谱拿好

    两岁宝宝吃什么辅食?这份食谱拿好 1岁半的宝宝将迎来生命中第一段有特殊意义的岁月,在这段时光里,宝宝第一次开口说"我",能明确表达"我的愿望"."我的 ...

  • 6~12个月大的宝宝怎样吃辅食,脾胃好还少生病,附营养粥食谱

    当宝宝需要添加辅食的时候,"吃什么?"就成了家长们最操心的问题,6个月大的宝宝,身体还比较脆弱,又正处于发育的阶段. 本文配图均源于网络,图文无关 如果辅食添加有误,孩子的脾胃可能 ...

  • 宝宝不吃辅食,萌贝树母婴加盟店10大品牌教您解决方法

    宝宝开始吃辅食了,但是这也不吃那也不吃,或者吃几口就不吃了:有些辅食做起来你可能要花一个小时甚至好几个小时,但到头来宝宝一口都不碰,相信不少家长经常遇到这样的困惑.别急,今天就和萌贝树小编就带着大家一 ...

  • 宝宝吃什么辅食有营养?

    作者:点妈 这个问题是群里经常问的,所以单独讲一下. 先看看宝宝辅食有哪些,主要从食材方面,来看看宝宝可以吃什么,再说吃什么更营养的问题. 01 宝宝的食物,主要是这几大类:谷物类,肉蛋禽鱼类,蔬菜类 ...

  • 每天换着花样给宝宝做营养辅食,方便简单,健康美味,妈妈必备

    蛋黄菠菜土豆泥 准备材料:菠菜20g,土豆 20g,蛋黄1/3 个 参考月龄:4 个月以上的宝宝 开始制作: 1.  土豆洗净,去皮,切成厚片,用大火蒸熟后,放入碗中压成土豆泥. 2.  鸡蛋煮熟,把 ...

  • 宝宝多大辅食能放油?放多少油?什么油不能放?

    不少家长认为,吃油是一件"重口味"的事,成年人都推崇少油.无油.蒸煮的健康饮食方式,小宝宝怎么能吃油呢? 实际上宝宝从母乳开始就摄取油脂了,婴幼儿的大脑发育.神经系统发育以及身体发 ...

  • 给宝宝的牛肉辅食营养大餐,妈妈必学食谱

    牛肉是肉类中蛋白质含量高,而脂肪含量低的"肉中之王",而且牛肉中还富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗. 宝宝在添加肉类辅食的时候一定少不了牛肉这道营养食材,但是有很多妈 ...