冬至节气旺运指南！

冬至节气旺运指南！

今天是冬至节气，从今天开始，进入寒冷的三九天了，也是一年当中最寒冷的阶段。在北半球，冬至这一天是黑夜最长的一天，也是白天最短的一天，太阳照射时间段，黑夜又比较长，也是寒冬比较难熬的阶段。但是，大家要记住，寒冬来了，春天也就不远了！

那么，冬至节气应该怎么旺运呢？

一，遵循习俗。一般是南方吃汤圆，北方是水饺。笔者是北方人，从小就听父母说，冬至当天要吃水饺，不吃水饺的话，会在接下来的寒冬当中冻耳朵。耳朵生冻疮是很难受的，又疼又痒。尽管这是没有什么科学依据的说话，但这是一个自古以来的风俗习惯，大家也都会竞相去吃水饺，一家人团团圆圆的吃一顿热气腾腾的水饺，在寒冷的冬天未尝不是一件美事。

二，多晒太阳，多欢笑。

冬至之后的太阳是非常宝贵的，这个阶段的太阳温暖而不燥热，柔和而不失力量，就算一整天坐在太阳底下也不会感到热。尤其是对于五行缺火的人，在这个阶段，多晒晒太阳，不仅有利于身体健康，而且有非常好的旺运效果。另外，心情容易抑郁的人，不妨多开怀大笑，与朋友多欢笑打闹，或者到阳光下追逐游戏，都是很好的活动，踢毽子，跳皮筋等都是非常的运动。

三，防寒保暖很重要。

冬至过后进入三九天气，是一年中最寒冷的阶段。这个阶段要注意防寒保暖，平时要穿好衣服，把自己最厚实的衣服拿出来床上，晚上也可以用电热毯，当然最好是睡觉前打开，睡觉时关上，这样既安全又防止开一夜失去太多的水分。晚上睡觉前可以用热水烫烫脚，都是非常好的生活习惯，尤其对于手脚冰凉的人，晚上泡泡脚，胜似吃补药。

四，多吃温热饮食。

冬天需要补充高热量的食物，以抵御严寒和补充身体机能。牛肉和羊肉是最佳选择，无论是炖还是煮，炒还是卤，都是非常美味又营养的食物，而且牛肉羊肉可以御寒，是非常不错的选择。另外，冬天虽然冷，但人的体内是热的，常常会有虚火，所以会有，冬吃萝卜夏吃姜，不让医生开药方的说法，尽管萝卜是凉性，却要冬天吃就是这个道理。所以在吃大鱼大肉滋补的同时，萝卜和一些平和的水果也需要配合着吃，不然的话，独阳不生,孤阴不长。

五，总结本年得失，规划来年计划。

冬至一阳生。冬至过后十来天的时间就到了元旦了，公历就是新的一年了。这个时间段也是比较适合总结过去，展望未来的好时候。看看今年整体收入如何，有哪些得失，自己哪里做的不到位，哪里还需要改善呢？然后再想想明年该这么做，要做哪些事情，如何做才能更加的顺利呢？把这些问题考虑情绪，我想下一年一定会有更多的好运来陪伴大家！