肾病患者别紧张，稳住肾功能，牢记5个饮食原则，可以事半功倍

众所周知，肾病的类型有很多，例如肾小球肾炎，肾囊肿，肾积水等等。

但无论是哪一种肾病当其发生之后，肾脏的功能都会受到很大的影响。

尤其是肾病急性发作时，肾脏存在剧烈的炎症反应。

肾小球基底膜受损，由此源源不断的蛋白便会随着尿液排出，最终导致患者出现低蛋白血症，以及营养不良等各种健康问题。

正是如此，提醒患有肾脏疾病的人群。

如果想要稳定肾功能，大家一定得从饮食着手，牢记以下5个原则，或许能事半功倍。

1、注意营养的全面和均衡

生活中很多肾脏疾病患者更加关注一日三餐的主食量，但却忽略了营养的均衡和全面，对身体健康更加有益处。

首先患者要摄入足够多的蔬菜水果，才能补充人体所需的维生素，矿物质和微量元素。

其次是适量的食用瘦肉，蛋，奶，豆制品等，因为其中富含优质蛋白，这样一来不仅能够补充体内所需的蛋白质，同时还有助于提升人体的免疫力。

2、纠正不良的饮食习惯

对于肾脏疾病患者来讲，健康的饮食习惯至为关键，只有及时纠正坏习惯，才能逐渐恢复肾脏功能。

例如，远离高盐份辛辣刺激的食品，避免增添肾脏代谢的负担，另外一点是清淡饮食，烹饪食物时少放油盐酱醋等调味品。

最后提到的内容更为重要，就是适量的搭配一些粗粮，因为其中有较多的膳食纤维，不光饱腹感强，还能促进肠胃蠕动，加快代谢速度，进而减轻肾脏的负担。

3、调整好饮水量

水分可以促进血液循环以及提高代谢率，但是当患有肾病之后，饮水量必须得严格控制，因为若是饮水量不足，容易升高血肌酐，轻则引起头晕问题，同时还会导致肾功能受损。

而若是饮水量较少，无法完成代谢的任务，大量的垃圾囤积在体内，也不利于肾脏健康。

正常情况下，患者每天的饮水量保持在1000毫升左右。不过，如若伴有腹泻发热等问题，需要适量的增加饮水量。

4、坚持优质蛋白的饮食习惯

摄入优质蛋白质更能辅助恢复肾脏功能，但是因为肾脏疾病的不同，肾小球滤过率也有所差异。

如若肾小球滤过率每分钟小于10，患者应该从淡水鱼，瘦肉，奶类，蛋类中获取蛋白质，并且总量大约占热量的60%，这样才能延缓病情发展，防止恶化为尿毒症。

5、远离含有添加剂的食品

市场当中销售的很多食品，虽然口感较好。

但在制作过程中往往加入了添加剂，如果经常吃不仅会给肠胃增加负担，肾脏也无法代谢，所以患者朋友应该远离火腿、腊肉、罐头等各种方便食品。

总而言之，因为肾脏是较为重要的器官，当其发病后，大家必须及时治疗，同时注意饮食事项。

当然，肾病患者的饮食并不是千篇一律的，例如上文中提到的5个内容，更值得参考。

除此之外，受到患病程度，身材胖瘦，年龄，血压以及有无其他疾病等因素的影响，患者朋友还得在医生指导下制定更为适合的治疗方案。