后疫情时代如何唤醒孩子们的游戏性？
疫情对儿童的心理健康造成严重破坏，他们变得更加焦虑、抑郁、易怒和孤独，他们感受到很大的压力和挑战。那些曾经喜欢与朋友玩耍的孩子们如今选择了使用电子产品应对无聊感。
如今世界重新开放，如何帮助孩子们脱离虚拟世界，重新与现实世界联系起来显得尤为重要。孩子们需要重新参与到集体活动中，而游戏对他们的社交和情感交流至关重要。在学会说话之前，我们都在游戏，因此游戏是儿童表达自我最自然的方式。游戏让孩子们有机会将内心世界具体化，可以交流情感和经历，使他们感到安全有连接感，可以帮助他们调节情绪，处理困难的生活事件。
游戏有治愈的功效——这就是要把电子产品放在一边，重新回归到传统的好游戏的原因。这里有些建议，或许可以重新唤醒和点燃孩子们的游戏性：
1. 安排游戏时间。我们通常为自己看重的活动安排时间，因此安排游戏时间就表明这是我们看重的事情。我们可以将游戏时间的安排放到家庭会议上讨论，孩子们是天生的“游戏专家”，他们更乐于分享自己的“专业知识”，当他们参与到活动规划的时候，他们也就更愿意参与游戏活动了。
2. 腾出游戏时间。在游戏时间里，我们最好跟随孩子的领导，这可以让孩子体验到能力感和控制感。在充满不确定性的疫情环境下，获取能力感和控制感尤为重要。此外，在游戏中我们一心一意地关注孩子，可以加强我们与孩子之间的联系。在游戏中的所见所闻也可能让孩子在游戏之外更愿意听从我们的意见和建议。
3. 创建活动列表。列出孩子喜欢的玩具和活动（不包括电子产品）。这可以防止我们不知道与孩子做什么游戏。如果我们不知道带孩子做什么，或者我们选择的活动孩子不喜欢，孩子还要放弃自己心爱的电子产品，他们就会很容易感到烦躁和沮丧。游戏的选择十分重要，是帮助孩子放弃电子产品转向传统游戏的关键。
4. 留空间给无聊。无聊是创造力的诞生地，是一种重要的体验。电子产品可以立即解决无聊感，因此，无聊感会使过度使用电子产品的孩子感到很不舒服。减少电子产品的使用可以重新唤起我们的想象力，打开我们的思维，去思考只有在我们有点无聊时才会出现的各种可能性。
5. 变得“傻傻乎乎”。“傻”既可以宣泄，也可以传染。让你内心的孩子和你的孩子一起听音乐、开舞会。把那些棋牌游戏收起来，留出时间自由地玩那些没这么多规则的游戏，可以让自发性和天真得到最好的培养。
6. 走到户外活动。到户外去，可以消除电子产品的诱惑，更容易参与到现实游戏和社交游戏中。带孩子去公园也能让他们有机会与同龄人交往练习社交技能，让他们的发展重回正轨。此外，新鲜空气和运动对心情也有神奇的作用。
唤醒孩子游戏性最大的好处是它也会重新点燃我们的游戏性，游戏能使人恢复活力，感到放松，有利于成年人的心理健康。当我们共同享受快乐时，我们还会感到更少的孤立和与他人更紧密的联系，这对后疫情时代的我们来说非常重要。