冬天吃羊肉 对身体有哪些好处？

1.祛寒

羊肉有很强的滋补效果，在生活中，有很多女生一到冬天，手脚特别怕冷，甚至有的还会出现冻疮，对于这些人来说可以适当吃一些羊肉，能够帮助祛寒，缓解手脚冰凉的情况。

2.暖胃

羊肉本身就属于温补性的食物，如果胃部受到外界的刺激，胃黏膜很容易受到损伤，造成胃痛。出现这些情况时，可以在餐桌上增添一些羊肉，有助于暖胃，对于一些胃部有损伤的朋友来说是很好的选择。

3.补肝明目

很多孕妇产后会出现贫血的情况，吃羊肉对身体有很好的滋补作用，并且还能明目，对眼部疾病如白内障的治疗有很大的帮助。