时令养生 | 冬日怎可少了热气腾腾的红烧羊肉 / 开普饭

都说"天凉好个秋",民谚还说"秋冬进补,来年打虎",对于热衷养生保健的广东人来说,怎么能在这种关键时刻无所作为?一入秋就有人开始计划着煲什么汤,熬什么药,准备大 ...

因为刷到这几张图台台实在忍不住,坐上高铁直奔苏州. 从魔都到苏州,半小时一晃就到.深秋的苏州,白天的气温20度,逛街吃饭游园子,清爽不出汗. 此次行程我们主要"攻占"的是姑苏区, ...

红烧羊肉怎么做?来.我教你,看完你就会! 红烧羊肉怎么做靠我家里开店就赚钱羊肉买回来先用清水洗净剁手做红烧羊肉用这种带皮带点肥肉的更好?起锅烧长江水放葱圈,两个老姜五片倒入羊肉煮开后下两勺,白醋打去血 ...

羊肉既可御风寒,又可补身子. 李时珍在<本草纲目>中说:"羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤". 但羊肉的气味较重,对胃肠的消化 ...

不方便看文字,请您收听: 秋季养生,应注重"养"和"收",遵循"增酸减辛"原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物. 乌梅 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

蓝森麟,广州中医药大学教授(第一附属医院),中药学硕士生导师.特别对岭南中草药古籍文献.临床应用.实验研究,及中医药抗脂肪肝和抗肝纤维化.抗衰老.抗肿瘤等有学术水平. 二牛杜仲寄生汤秋冬时节,现代人 ...

本期专家:魏帼北京中医药大学东方医院营养科入夏之后,小满前后,气温逐渐升高,渐渐开始出现中午气温较高,而早晚相对凉爽的气候特点.所以这时候的作息时间,和春季相比,应晚些入睡,早些起床,以顺应自然界 ...

中医养生讲究因地制宜.因时制宜,时值夏季,大众应根据夏季的时令特点来科学养生. 茶饮药膳祛暑热中草药中有一类药材,既是药物也是食物,为药食同源之品,选择这样一类药食同源之品,配成茶饮药膳,实为夏季养 ...

中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体.在这个整体中,脏腑.经络.气血之间,既互相联系,又互相制约,在"心--君主之宫"(大脑皮 ...

时令养生 | 冬日怎可少了热气腾腾的红烧羊肉