得了肝硬化?肝病专家提醒:常吃一种“素”,肝功慢慢变正常【一点资讯】

院士提醒,有肝硬化的人,这3种食物要少吃,会加重肝纤维化

1、刺激性食物

说到刺激性食物,就少不了火锅、麻辣烫、浓茶等,肝硬化患者是万万不能吃这食物的。因为肝硬化会伴随着食管胃底静脉曲张,倘若进食刺激性食物,容易刺激到食管的血管,导致破裂出血,情况比较严重。

2、多油的食物

不管是什么食物,经过油炸后,所吸收的油脂将会是其本身脂肪含量的数倍。在高温下油的分子会不断分解,生成有害成分,具有致癌性;而且会引起肝功能紊乱。肝脏不好,分泌的胆汁也较少,会不利于油类食物消化,没有太多营养,反而不利于肝硬化的好转。

3、调味品

如葱、姜、蒜、胡椒、芥末,对于肝不好的人来说,这些食物只会加重病情,增添肝脏的负担。所以在平时不适宜吃太多,炒菜时尽量不要放,以清淡、温和的饮食为主。

得了肝硬化?肝病专家提醒:常吃一种“素”,肝功慢慢变正常

得了肝硬化也不必过于惊慌,调整日常饮食和作息的规律,并补充一些肝脏所需的营养,是有逆转的机会的。为此,江院士以他的经验来看,常吃一种“素”,或有助于肝硬化。

这一种“素”指的是平和甘葛决,是一种保肝降酶的营养食物,富含大量枳椇子和葛根的提取精粹。

枳椇子在《本草纲目》中有所记载:具有抗氧化、抗损伤的作用。其含有的成分,有助于清除过量的自由基,减轻有害物质对肝组织的损伤,避免肝中毒,改善肝细胞的坏死和变性,保护肝细胞的正常状态。葛根则能有效逆转肝纤维化,减缓肝硬化进程,同时,能促进酒精、脂质、毒素的排泄,清洁肝脏内环境,保持肝功能稳定。

平和甘葛决作为肝脏日常营养的补充,更利于增强免疫力,加快肝硬化的修复。

常做2件事,可以帮助肝硬化好转

1、保持平稳情绪

肝硬化切忌发怒、暴躁、抑郁的情绪,有些人肝硬化患者治疗期间经常发脾气、或是郁郁寡欢,导致肝硬化病情突然加重。肝喜调达,肝与人的情志活动联系密切,所以为了肝好,尽量保持一个平稳的情绪,放松心情,心态乐观很重要。

2、保持适量运动

虽然肝不好要多休息,但是并不能久躺不动,每天需要进行适量运动,促进血液循环,肝气疏散。但只需要适量运动就好,根据自身情况,不勉强身体。

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