糖尿病“保护伞”被发现，不是茄子，若爱吃，胰岛功能或慢慢变强

客厅里，爸爸妈妈又在吵架了，9岁的小欣偷偷躲在门后哭泣。其实这种争吵对她来说已经是“家常便饭”，无数次小欣都在想，爸爸妈妈离了婚该跟谁。突然，不知什么东西发出了响声，听到爸爸在打电话，小欣打开房门走到客厅一看，原来是妈妈躺在地上，没过多久传来了救护车的声音，几个医护人员将妈妈抬上了担架。

经检查报告和医生诊断发现，病人空腹血糖高达15.8，被确诊为糖尿病。医生向爸爸了解了事情的过程，发现是因为吵架导致她情绪激动，神经内分泌反应性增强，促使肾上腺素激素分泌增多，胰岛素分泌减少使血糖升高造成了昏迷。

医生一番话让爸爸陷入深深的自责中，但妻子的糖尿病是怎么得的？她才38岁啊，怎么会得这种老年病呢？经医生详细了解发现是日常不合理的饮食造成的，医生直言：“这些食物怎么能天天吃呢？都是无知害了她啊”！

3种食物已被拉入“升糖名单”，你可能每天都吃，医生：无知

1、蜂蜜

小欣妈妈比较胖，而且经常便秘，为了第二天能顺利通便，她每晚睡前都会喝一杯蜂蜜水。

蜂蜜含有约85%的糖类，其中有45%的葡萄糖不需要消化就能直接被人体吸收，还有5%左右是蔗糖，经常吃蜂蜜或喝蜂蜜水会让血糖波动的几率加大。

2、芝麻酱

小欣妈妈是北方人，主食以面条为主，吃午饭的时候她会加入芝麻酱提味。

芝麻酱是一种高蛋白食品，顿顿吃会使肌肉和肝中的蛋白质合成减少而分解增多，从而导致血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应，对蛋白质排泄和血糖控制都不利。

3、干果

小欣妈妈平时自己在家喜欢吃干果打发时间，每次去超市都会买各种各样的干果。

干果中添加的糖分是非常多的，因为干果是需要脱水的，这会导致所含的糖分浓缩起来，经常吃会增加身体的糖分，使血糖慢慢升高。

你还在天真的以为茄子可以降血糖吗？

听了医生的分析，小欣妈妈打算从饮食入手来调控血糖，她早前听姥姥说茄子能降血糖，于是出院后顿顿吃茄子，但是坚持了一段时间发现并没有效果，就前往医院咨询医生。

“茄子是为数不多的紫色蔬菜，茄皮所含的维生素E有抗氧化的作用，而且维生素P能增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，而且茄子所含的皂苷能降低胆固醇，对于预防糖尿病病变是有作用的，但是茄子降血糖简直是天方夜谭，并不能单纯依靠茄子治病，而要采用科学有依据的方法”。

糖尿病“保护伞”被发现，不是茄子，若爱吃，胰岛功能或慢慢变强

糖尿病保护伞——贡栖红苷

医生一番话解除了她心中的疑惑，正当不知如何调理血糖时，医生推荐了一个食疗方子，那就是食补贡栖红苷，那是什么？为什么被称为糖尿病保护伞呢？

贡栖红苷之所以有好的降糖控糖作用，主要是因为它药食同源，而且所含三大降糖成分对提高机体对胰岛素敏感性有突出作用。黄芪、红景天两种中药自古以来就被用来消渴，正是这一作用促使贡栖红苷能缓解糖尿病人身上的症状，并能慢慢修复受损胰岛，刺激胰岛素分泌，而铬酵母富含人体必需的铬元素，在改善糖代谢和脂代谢上发挥了作用，糖尿病人90%都是缺铬导致的糖耐量异常，在三大降糖成分各自发挥作用的前提下，贡栖红苷能快速平稳血糖，也是当前糖尿病人用来稳定血糖的常用办法。

果不其然，听了医生的推荐后，小欣妈妈吃了两个多月贡栖红苷血糖就慢慢稳定了，加上她合理饮食配合锻炼，才能让血糖降得这么快。