这样做，轻松搞定膝关节疼痛以及8个月失而复得的月经

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编者按

“汗水没收了我的付出;出痧没收了我的疾病；快乐没收了我的疼痛！

如果不是大家共振，我肯定不能突破自己，无论是拍的频率还是拍的时长或者拍的部位，都远远超出我的想象，我能做到，都是大家互助共振的力量啊”!

大家好！我叫彻却。

萧宏慈老师和梁冬先生的对话音频，在我的百度云网盘里，从2018年放到今年5月份，我才偶然点开听，越听越有劲。赶紧把《医行天下》和朱增祥老先生的《错缩谈》、《群言堂》买来一口气读完。

大约到了8月份，我找到了组织，从基础班、心法班到现在的地毯班，一路学过来，真正知道了该怎样拍打，也明白了拉筯的重要性。

我的身体一直就不好，十来岁长了牛皮癣，西药全是用激素，后来喝中药，一年只有夏天不喝，其余时间不是熬中药就是在喝中药。身体的痛苦，使我对养生这一块格外关注。

特别是这5、6年，我参加了各种养生班学习，加了N个养生群、关注了无数公众号，买了一大堆书籍，有些至今都没有拆封，积攒了一堆养生用品，可始终没找到我的菜。

从8月底开始Y字拉筋，再到刘英教练亲自带着我们拍打，我渐渐找到感觉了，这么方便的练习方法和这么清晰的一寸一寸教我们拍，三个班跟过来，我心里有底了，清楚应该怎么拍，怎么拉，太好了!

最妙的是共振，有了团队就有了互动，有了拍打氛围，看到拍友们同一时间拍出来的效果，结合自己拍出来的情况，有了对比，感觉身体里各种奇妙的拍打化学反应，好奇妙啊!听到拍友位分享的好病案例，有了信心，也有了坚持的动力。

每天打卡，就是一种责任感，催促着我必须完成作业，写了一周，回顾过来，挺有成就感的。如果不是刘英教练带练，如果不是大家共振，我肯定不能突破自己，无论是拍的频率还是拍的时长或者拍的部位，都远远超出我的想象，我能做到，都是大家互助共振的力量啊!在此，我深深感谢，刘英教练以及医行天下团队的付出，还有群里的拍友们，是大家帮助我战胜自己的懒惰。

8个月失而复得的月经是在她分享后出现的

接下来，我分享一个急症，本月初我右膝上楼梯突然疼痛，本来应该按刘英教练指导的把整个膝关节360度拍透，但是我觉得拍的难度大，时间又紧迫，就用上病下治的原理，拍了小腿的脾经胃经和整个脚背。胃经和脚背虽出了个大包，后来敲没了，当天中午上了50步楼梯居然无痛，第二天有一点点隐隐痛。随着上周5天的拍打和今天的拍打，我在上楼梯时已经不关注右膝了，有时上了楼梯才想起，咦，我不是膝盖痛吗，好像没感觉了耶!

汗水没收了我的付出;出痧没收了我的疾病；快乐没收了我的疼痛！我们是一群奔向健康的拍友，痛并快乐着的拍友!

分享结束，谢谢大家！

彻却

2021.10.18

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。