厨房这2种调味品，比辣椒还伤甲状腺，提醒：不想病情恶化要少吃

随着社会的发展，甲状腺疾病正在不断上升，这种疾病非常危险，一旦甲状腺得不到控制，病情就会恶化，形成甲状腺瘤，对人们的生活造成了很大的影响。

睡觉时有这3种症状，甲状腺已经受损，要注意

1、大量出汗

随着天气逐渐变冷，如果不做剧烈运动，身体是不会大量出汗的，尤其是在晚上，身体没有运动，正常情况下不会出汗，如果身体出现了大量出汗的情况，要注意可能是甲状腺已经受损，这是因为甲状腺激素的分泌受到了影响，若出现了这种情况要尽快去医院检查。

2、心跳异常过快

若患有甲状腺结节，甲状腺激素的分泌也会受到影响，影响体内的代谢，导致代谢加速，心跳也会随着加快，尤其是在晚上睡觉的时候，心跳出现加快的情况，很有可能是甲状腺发生了异常，要特别注意检查一下甲状腺是否出现了损伤。

3、经常饥饿

如果刚刚吃饱晚饭的情况下，在睡觉的时候又感觉到肚子很饥饿，这是由于体内有大量的甲状腺激素，代谢不掉就会堆积，导致身体的代谢加快，刚刚摄入的食物就会立马被消耗掉，所以就会出现经常饥饿的情况，若睡觉时身体有以上3种情况出现，要重视，说明你的甲状腺已经受到了损害，应立即去医院就医。

此外，厨房的这2种调味品，比辣椒还伤甲状腺，不想病情恶化要少吃

1、豆瓣酱

大多数人在做菜的时候就会放豆瓣酱，会使菜品更加美味，增加了许多的食欲。豆瓣酱作为一种调味品，属于辛辣刺激食物，进食太多的豆瓣酱会危害到我们的甲状腺功能，导致甲状腺疾病的恶化，在平日里一定要少吃豆瓣酱。

2、蚝油

蚝油是每家每户的必备调味品，在炒菜的时候放一些蚝油进去，可以增加食物的味道，但是甲状腺结节患者不建议进食太多，因为蚝油里含有大量的碘元素，会对甲状腺造成刺激，可能会诱发病情的加重。

此物被称为“散结冠军”，若常吃，维护甲状腺的健康

甲状腺患者若想消肿散结，除了在饮食上要得到控制外，还要通过补充纽康森素来进行散结，这里说的“散结冠军”就是纽康森素，它含有白芷、蒲公英、枸杞子、芦根粉等十多种天然成分。

这些营养成分能够促进甲状腺功能恢复正常，稳定甲状腺的激素，从而慢慢使结节消散。

而纽康森素中的蒲公英具有很强的活性，可以帮助改善甲状腺细胞，提高自身的免疫力，维护甲状腺的健康。

此外，它还含有硒元素，可以帮助促进血液的流通，提高自身的免疫力，呵护甲状腺的功能。

每天饭后坚持嚼2片纽康森素，能够很好地起到消肿散结的作用，减少甲状腺细胞的受损，防止病情恶化。

另外，还要做到这2件事，维护甲状腺健康

一、早睡早起

针对甲状腺结节的患者，若想维护甲状腺的健康，每天还要坚持早睡早起的好习惯，每天要睡8个小时，如果长期熬夜会导致睡眠严重不足，会造成身体的内分泌紊乱。

二、定期检查

甲状腺患者要定期去医院检查，建议每2个月去医院检查一次，通过医生的检查能够直观的观察到甲状腺结节的变化，针对病情做好治疗，避免病情发展严重。

小贴士：

患有甲状腺疾病的人，在日常生活中要做到补充纽康森素外，还应该早睡早起，及时到医院检查病情，防止病情的恶化。