鹰手拳郭宪和 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/eUA4wkw/ 劈拳即三体式,三体式即劈拳.桩法即拳法,桩无拳不活,拳无桩不灵. 形意拳的核心不是三体式,是五行拳:五行拳的核心是劈拳. 形意拳里面 ...

董其昌行草书法<送郭宪副入贺>,纵21厘米.横190.5厘米,武汉博物馆藏,属国家一级文物. 此诗董其昌<容台集>中已收录.书法飘逸灵动,转.折.顿.按井井有法,笔势纵横捭阖, ...

董其昌行草书法<送郭宪副入贺>,纵21厘米.横190.5厘米,武汉博物馆藏. 此诗董其昌<容台集>中已收录.书法飘逸灵动,转.折.顿.按井井有法,笔势纵横捭阖,极具气势.笔画洒 ...

第四节拳技的特点拳术的技巧是拳法的性质.风格.特点的体现,是人们对某一拳法评价的重要依据.拳技特点则是这一拳种技巧的集中和概括.现将本派拳技特点分述如下. 一.学技主要内容 1.抓抓为制敌之法.为 ...

二.抓法及其他技法的运用 1.薅乃向上提抓之意针对由上路攻我头面之敌,在上路抓住敌臂,就势向我后上方提拉,使敌半侧身空虚而为我击. 2.拿拿为制敌之法.多针对由中路击我胸部之敌或抓我手.臂之敌.中路最 ...

拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

太极拳界,流传着有"教拳不传胯,传胯师父差"之说,这些都充分说明"胯"的重要性.我们都知道胯要"活",它是人体一身的核心,可以通过面壁蹲墙功 ...

张氏短打七十二死手拳真定老人第一路之(1) 这套拳最大的特点,就是怎么用,就怎么练. 没有一点夸张的动作,没有一点没有用的动作,哪怕是一个微小的动作,一点角度的变化,一点看似不经意的身躯晃动都是 ...

第一路之(1) 这套拳最大的特点,就是怎么用,就怎么练. 没有一点夸张的动作,没有一点没有用的动作,哪怕是一个微小的动作,一点角度的变化,一点看似不经意的身躯晃动都是搏击所必需的. 这里没有夸张的大 ...

河北日报讯(记者陈宝云通讯员栾乃迁)今年起,承德鹰手营子矿区抢抓京哈高铁全线开通运行机遇,建设北京.承德之间重要节点城市,打造高铁沿线活力精品山城,全力向旅游城市发展. 品味工矿文化,打造记忆山城. ...

鹰手拳 郭宪和