练太极有三个心脏 / 开普饭

[心脏之思想]传统太极要求以心行气,使我们传统太极拳研究者对太极拳重要的修炼器官心脏必须加深认识. 中国古人对心的论述:"中国古人以为心是思维器官,所以把思想的器官.感情等都说做心,故有&q ...

易杨说风水如果要问大家,人体最重要的器官是什么?所有人都会选择心脏.但如果问家中哪个方位最重要?估计很多人就答不上来了. 其实在风水中,我们的住宅也有心脏!就是房屋的中央位置,它被称为"太 ...

习练太极拳艰苦的,不是练拳苦,而是必须遵拳理拳法,按阴阳学说规范的动作行功,循规蹈矩而不得有随意性. 有习练者认为,为了早日出功夫,多练,人家一天练3小时,我练6小时.9小时总可以吧? 回答是不可 ...

"一",是指一个认识. 即通过修炼太极拳来学道.太极本是个大概念,太极拳是武术.功夫.学问,学问的巅峰就是道.中山大学的张连顺教授形容,看李经梧老师行拳,感觉是达到了"道 ...

走一遍套路,却练出三遍的效果? 秘诀是什么? 说起来很简单:慢三分打拳. 所谓"拳慢三分",就是正常套路的演练时间基础上, 延慢三分之一的时间. 如,推广套路二十四式太极拳,演练时 ...

我们一直都说"练太极""练太极",那么大家知道这太极拳究竟是在练什么呢?仅仅只是锻炼身体这么简单吗? 太极拳三练练脑太极拳对人的脑功能起着积极的调节和训练作 ...

由于现在的人工作大多数都是坐着上班,一上一整天,长期的坐姿不良,会导致我们的吸入放入氧气减少,而且长时间的坐着,不通风,不起来动一下,会导致大脑缺氧,出现头痛乏力的情况,而这个时候,可以通过腹式呼吸来 ...

由于现在的人工作大多数都是坐着上班,一上一整天,长期的坐姿不良,会导致我们的吸入放入氧气减少,而且长时间的坐着,不通风,不起来动一下,会导致大脑缺氧,出现头痛乏力的情况,而这个时候,可以通过腹式呼吸来 ...

谈练习太极拳如何做到分清虚实. 首先是要练习下肢的虚实. 下肢有三个关节:髋关节.膝关节.踝关节.下肢主要起进退转折的作用.在进退转折当中,髋关节.膝关节.踝关节要做到曲中求直,虚实分清.负担身体重量 ...

练太极有三个心脏