民间治病绝招：捏脊疗法
(厌食、呕吐、腹泻、便秘、多汗、尿濒、烦躁、夜啼、失眠、月经不调、呼吸系统疾患)捏脊疗法就是指在脊柱部，由下而上连续地挟起肌肤，边捏边向前推进，起于尾骶终于项枕部的一种推拿治病法。主要用于儿科疾病，如小儿疳积、消化不良、腹泻、腹胀、营养不良等的治疗；目前也被用于成人，如失眠、神经衰弱、胃肠功能紊乱以及妇科病等。在预防保健，增强人体抵抗力方面也有广阔的前景。捏脊是用双手的拇指和食指将背脊正中线的肌肤捏拿提起、放下，由下向上推捻(由尾骨部长强穴开始捏拿向上推捻至项枕部)提放动作，一直捏拿到第七颈椎部的大椎穴，为1遍，也可再向上至枕后哑门、风府穴处。一般每日治疗1次，捏脊3～5遍。在捏拿向前推进时，每捻捏3下向上重提1下。在临床上，捏脊疗法的手法有捏、拿、推、捻、提、放、揉和按8种手法，故又称捏脊八法，分述如下：1.捏捏是用双手拇指与食指从长强穴将肌肤捏起，向上不问断地将肌肤捏拿、推捻、提放的动作，使肌肤连续不断地卷起，如水浪一样向前波动，一般在捏拿时双手与患者背部呈45度角。2.拿拿法是与捏法相似的一种手法，是双手的拇、食二指将肌肤拿起后作向前推捻的动作。3.推推法是用双手食指第二、三节部，紧贴在背脊正中线的肌肤。沿正中线连续保持一定速度向前推进，捏脊l遍一般为15～20秒钟。4.捻捻法是双手拇、食二指将捏拿起的肌肤作揉捻动作，并左右手交替向前推捻前进。捻时双手拇、食指(拇指球与食指中节桡侧上面)连续向后搓捻，随搓捻，随向前推，似鸟啄食一样的动作。5．提提法比一般的捏拿动作稍重，是双手食指向前，拇指轻轻的提起动作。有时在提放时可听到肌肤的摩擦音。6．放放法就是双手拇、食指在不断提起的同时把前面所提起的肌肤进行放下和松开的动作，这样就形成了波浪式向前推进动作。每次捏拿、推捻过程中必有的动作，也是捏脊推进时的扫尾动作。7．揉 揉法是在捏拿推捻完后，在肾俞穴或其他穴轻轻揉动3～4次，常同按法同时操作。属于捏脊的结束动作。8．按按法是在捏拿推捻完后，双手拇指腹在揉的同时进行按穴的动作。有时为了提高疗效，可根据不同的病症揉按不同的俞穴，如脾积，按中脘；肾积，按气海等。捏脊疗法就是在上述8种手法的综合下而成的一种波浪式推进的捏拿提捻放动作。一般每日进行1次，每次3～5遍，在空腹时进行。捏脊疗法的作用部位是背脊正中线，从尾骨部起至第七颈椎部。也就是说，沿着督脉经的循行路线，从长强穴直至大椎或风府穴。捏拿完毕再揉按肾俞穴。其作用部位与主治范围可参考表2—3。捏脊时重提大肠俞、胃俞、脾俞，捏脊后揉按上述各穴及中脘、天枢穴及足三里。捏脊时重提胃俞、肝俞、膈俞，捏脊后揉按中脘、下脘、章门、天枢、脐中(神阙)。捏脊时重提大肠俞、脾俞、胃俞、三焦俞，捏脊后揉按中脘、上脘、天枢、气海、足三里。捏脊时重提大肠俞、胃俞、肝俞，捏脊后揉按气海、关元、足三里。捏脊时重提肾俞、厥阴俞、肺俞，捏脊后揉按中脘、关元。捏脊时重提膀胱俞、肾俞、肺俞，捏脊后揉按中极、三阴交。捏脊时重提肝俞、厥阴俞、心俞，捏脊后揉按膻中、内关。捏脊时重提肾俞、脾俞、肝俞，捏脊后揉按神门、三阴交。捏脊时重提关元俞、脾俞、膈俞，捏脊后揉按关元、血海。捏脊时重提肾俞、肺俞、风门，捏脊后揉按中府、膻中。1．脊柱部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者忌用本法。2.饱餐及饭后均不宜立即使用本疗法，需休息2小时后再进行。4.对婴幼儿及年老体弱者，提捏不宜太重，可选用捏五提一法或单捏不提法，最好不要选用捏三提一法。5.如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者，可捏至风府穴。7.一般每天或隔天捏脊1次，6次为l疗程，疗程间隔3～4天。慢性病在1个疗程后可休息1周，再进行第2疗程。杏林筑基
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