拉筋拍打三个多月，她有了什么收获？

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

莫非：此篇分享者是这样告诉我的，“我是今年1月13日，诗淇姐把我拉进咱们群里学习拉筋拍打，刚开始我就慢慢拍打，拍了有一周，我感觉身上轻快多了，就坚持每天拍打，早晚拉筋。从拉筋拍打到现在有5次拉肚子什么药也没有吃，只拉筋拍打自己就好了。”而她故事的精彩部分还在下面，看看她在不同的日子里在群里和大家分享她身体的每项进步。

3月17日

杜鹃花：@莫非 老师、大家早上好！我与大家分享下这些日子拉筋拍打的情况。

我没拉筋拍打前，因为长年吃靶向药，正常的药物反应是脸上出痘痘，拉肚子，鼻孔、眉毛、头皮都有排脓，通过拉筋拍打后，这些都改善了，除了头皮有时还会有点。

上周一睌跟老师大家一起拍左腿，拍完后浑身不舒服，肚子里好像有股气似的，一晚上也没睡好。第二天我就继续拍左腿膝盖，脸上出来痘痘，鼻孔、眉毛、头皮都有脓，比以前脓出的多，我知道这是拍打的反应，继续拍左右脚，脸还是有很多痘痘。

昨天拍左手肘和后背之后，脸上痘痘好多了，眉毛、鼻子、头皮排脓的情况也都好多了，感恩老师们，还有拉我进群的姐姐。

脸上排毒的痘痘

莫非： 太好了，您拍拉多久了？好像进群没多久。

杜鹃花：谢谢老师我拍打两个月了，我还要继续努力的。

莫非： 您身体是什么情况？要吃靶向药？

杜鹃花：老师我是肺癌，现在已经五年了，没做手术，吃英国进口的特罗凯。

莫非：哦，明白了。您每天拍拉多久？

杜鹃花：老师我每天最少也是半小时，最多2一3个小时，拉筋早晚必须的，有时间中午也拉筋，在干家务有的动作也拉筋，洗衣服以前都是坐着，现在蹲着洗边干活边拉。

莫非：可有卧式拉筋？

杜鹃花：我从拉筋拍打后我长肉了，这是我最高兴的事，以前因药物反应，正常拉肚子，现在大便成形了。在拍打过程也有时拉肚子，一般一天拉5一6次自己就好了。我在床上做Y拉，现在进步挺大，做M拉还不行，我就一个腿一个腿做，骨头比较硬。

莫非：不急，慢慢来，建议买张正版的拉筋凳，负重拉筋，这是拉全身12条经络，紫水晶姐姐每天必拉。

杜鹃花：好的，老师。

莫非： 您今年多大年纪？

杜鹃花：老师，我是62年的57周岁。

莫非：谢谢您的分享！

紫水晶：我们之所以患有大病，很多时候，是因为我们思有虑，心有惊，心不平，气不和，身不正，那些看起来的疾病与灾难，自然会不请而自来。每一种疾病的光临都对应一种相应的说明书。每一种疾病，也是一面镜子，它的光临只是让我们认识自己的身在何方，心在何处，然后看到、肯定、接受、拿起、放下。

杜鹃花：@紫水晶 老师你说的太好了。自从我病了从没叫病吓倒，我老公说我是女汉子，心态一定好。

4月20日

杜鹃花：给大家分享下，我在去年12月份做的CT和今年4月19号做的CT比较，我从2019年1月13号通过诗淇姐姐拉我进咱们爱。拍拉者聚(二)群以来，我每天坚持拍打最小半个小时，有时间1到2个小时，拉筋早晚必须的Y拉筋，大家看看这CT报告是不比以前好些，这是与群里的老师们的功劳分不开的。谢谢莫非老师！谢谢诗淇姐姐！谢谢大家！

4月22日

杜鹃花：@莫非 老师好、大家中午好！我今天去医院给医生看看我CT报告，医生说没什么大变化挺好的。

我自己感觉：照镜子，耳朵有变化，没拍打前，耳朵和脸不一个色，脸上有红色，耳朵是白色，一点血色都没有。家人说我原来耳朵是瘪了，现在耳伸张了有红色。

原来爬山只能上两个土坡，就上不去了，现在能爬到顶了，鼻子吸气畅通了，家里的吸氧机也不用了。爬山回来腿也不疼，以前腿疼好几天，还爬不到顶，我就说这些，句句大实话。

义工莫非整理

2019年5月9日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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