痘痘能自己消下去吗？如何完全的去除痘痘？

痘痘能不能自愈，需要看痘痘是由于什么原因导致的。

痘痘这个皮肤问题其实是比较系统的，很多时候去医院了不一定可以将痘痘完全自治愈成功，但是如果痘痘是由于单纯的由于青春期的内分泌失调导致的，那么随着时间的推移，痘痘会慢慢的自愈，但是如果是因为其他的诱因导致的，不调整痘痘的诱因，痘痘很难痊愈。

其实不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

那么诱因有什么呢?

1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)

4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)

5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

以上的诱因并不是全部，至于自己是什么原因导致的，还需要做一个全面的诊断才可以，明白了自己的痘痘诱因之后，对诱因进行调整，然后再对痘痘消炎杀菌处理，痘痘才可以根治。

同样在治疗痘痘的过程中还需要了解很多常识性的问题，比如：

第一，是不是把毛孔里油脂清除掉就不会长痘？

不是的，毛孔里的皮脂腺会源源不断的分泌油脂，是不可能做到完全清除也没有必要完全清除。长痘痘是多因素影响下的疾病，该长痘的人还是会长。虽然皮脂分泌过多是痤疮发病的基本病理基础，但皮肤油并不一定会长痘痘。

第二，勤洗脸能减少长痘么？

不能。如果洗的太勤反而有可能破坏皮肤屏障、敏感、加重病情。建议每天洗脸次数不超过3次。想要彻底去除闭口和痘痘、避免反复长痘痘，还需专业皮肤管理。

第三，是不是过了青春期就不长痘了？

青春痘并不是青少年的专利。在二三十岁，甚至三四十岁长痤疮也是屡见不鲜的。

第四，痘痘到底能不能挤？

痘痘分为：黑头、闭口粉刺、丘疹、脓胞、囊肿、结节。

正在发炎的痘痘、丘疹以及危险三角区的痘痘不能挤。黑头、闭口、脓疱不建议自己挤的，请到皮肤科或专业皮肤管理中心。如果挤痘手法不够专业，可能会伤到皮肤，引起炎症、痘坑色沉等等。

第五，有没有能预防长痘的办法？

及时尽早治疗，做好维持巩固治疗可最大程度控制痤疮复发。

调整饮食，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果； 少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。

良好护肤习惯，注意洗脸、定期去角质、控油补水，少用糖皮质激素类药物、雄性激素类药物。

健康作息习惯，尽量少熬夜、适量有氧运动，但避免带妆运动。

以上就是对痘痘的一些总结。