真正的好人缘，是从“麻烦别人”开始的

文|雪落无尘

最近读心理学的书籍，发现有一个“富克兰林效应”，感觉非常有趣。

它来源于一个故事。

当时，富克兰林刚刚当选州议会秘书，他想得到更多官员的支持，可是其中有名官员对他没有什么好感。

富克兰林为了和他拉近关系，总是非常关注议员，他得知议员家中有一本珍藏的书籍，就主动写信找他借书。

没几天，书就寄到了富克兰林家。

自此之后，那名议员开始对他改变态度，不再像之前那样敬而远之。

每次见面，议员还会主动和他打招呼交谈，还告诉富克兰林自己愿意帮助他，因此两个人还成为好友。

其实，和那些你帮助过的人比，那些帮过你的人会迅速和你拉近关系。

这就是“富克兰林效应”的内容。

如果你想和他成为朋友，那就让他来帮助你，而非你帮助他。

其实，在对方帮你的过程中，他自己也会有一种被需要的满足感。

因此，他们心中会有强烈的成就感，如果你想和人交好，不妨试试这个效应。

生活中，真正的好人缘，是从“麻烦别人”开始的。

01

记得在我小的时候，父母总是告诉我，不要轻易麻烦别人，自己的事情自己做。

因为每个人都有自己的事，没有人愿意被麻烦。

但事实却是，适当让别人帮你，反倒会迅速促进感情。

朋友的闺蜜，就是通过麻烦，才成为的至交好友。

朋友是做自媒体的，主攻美妆，因为工作，她需要写一篇关于纹绣的文章，需要图片。

当时，朋友的同学正好开了一家纹绣店，正好有大量素材。

但朋友实在不好意思开口，因为当时和同学已经很久没有联系，况且她们的关系并没有那么熟。

于是，她试着在网上寻找，花了两天，都没有找到合适的图片。

后来，她试着找同学帮忙，结果对方不光帮助了他，还送了几个眼线膏让她试用。

因为麻烦对方，两个人一下子变得熟了起来。

当时，她们还只是普通的合作伙伴，不知不觉，就成了无话不说的好闺蜜。

为什么很多人的社交圈都非常小？因为她们不敢开口，不愿意去麻烦别人。

但是人和人之间都不主动，距离依然存在。

只有增加互动，才能渐渐拉近两个人的距离。

而麻烦，正好是最有效果的互动方式。

因为每个人都渴望着被需要，即使是关系不熟络的点头之交。

这样做，不光让你有了合适的人际关系，还扩大了自己的社交圈。

02

在很多人的认知中，仿佛麻烦别人就是一件十恶不赦的大事。

你主动麻烦别人，就会被别人认为你不够独立，依赖别人。

因为现在社会上，都在提倡让大家多付出少回报，甚至是不求回报。

正是因为这样，很多人都不愿意求助别人，把所有的压力全都扛在自己的身上，也不愿意去麻烦别人。

当时《奇葩说》就有一期类似的辩论，两方辩手讨论，麻烦别人算美德吗？

绝大多数观众都给出了肯定答案，算是美德。

可还是有很多人认为，只要你麻烦别人，就会被人认为你没有同理心，极度自私的人。

为了减少这样的偏见，大多数人都活得非常封闭，不愿意和任何人开口，即使是最亲近的人。

还有的人，不愿意麻烦别人，是为了自己的自尊和面子。

现在的大多数人，任何东西都能舍弃，但面子无论如何都放不下。担心自己开口，就被认为低人一等，不如别人。

有的人担心被拒绝，一被拒绝就丢了面子。

但一个人不会通过外在的看法而改变，无论外人给我们的评价是正面还是负面，都不是绝对真实的。

我们应该做的是遵从自己的内心，而不是根据外界的看法而改变。

小米就是一个非常害怕麻烦别人的人，就连丈夫，她都不愿意麻烦对方。

因为她认为，自己即使主动开口，也会被对方直接拒绝，也会担心丈夫认为自己什么都不会做，从而看轻自己。

有时候，她丈夫会拒绝帮助，这更让她变得自我怀疑，更不敢开口麻烦别人。

很多玻璃心的人应该都是这样，因为担心被拒绝，总是不敢开口。

因为一旦开口，就担心对方会给自己不好的看法，自己的自信也会因为拒绝，开始有挫败感。

别人拒绝你的原因，可能不是你的问题，因为每个人的能力都是有限的。

不可能什么都能帮你一二，就连你的父母也是如此。

所以，不要因为拒绝，就害怕被当成没用的人，每个人都有过被拒绝的经历，重要的是如何接纳自己的不完美。

03

之前莫莫就是这样的人，总是不愿意开口求助。

莫莫曾经在国外上过几年学，在她刚到美国那段时间，语言不通，加上人生地不熟，生活及其不方便。

和其他同学也说不上话，因此变得十分孤僻。

于是，导师建议莫莫多和同学交流，让他们带自己练口语。但是莫莫总担心被拒绝，迟迟不愿意开口。

有时候，有的同学还会主动和她交流，因为不会说英语，她总是听不明白，最后找理由避开他们。

就这样度过了快一个学期，莫莫发现如果自己再这样，都没办法正常生活了。

假期过后，莫莫开始主动找班上的同学练习口语交流，同学们也非常乐意帮她这个忙。

过了一段时间，莫莫的口语明显有了变化，她也能和其他人正常交流。

后来，她认识了更多的朋友，开始在一起吃饭聚餐，生活开始变得多姿多彩。

毕业回国前，同学还主动请莫莫吃饭，并坦言非常喜欢她这个朋友。

仔细想想，其实主动找别人寻求帮助，根本就没那么难。

难得是我们不愿意去行动，总是给自己找困难。

其实，人与人之间，你越敢麻烦别人，人缘就越好。

当你跨过去，才发现这根本就没有那么可怕。

试着去主动麻烦别人，可能就会换来不一样的人生。

很多时候，这种不敢去麻烦别人，开不了口的状态，有时候也是内心敏感与自卑的一种表现，这并不能说有多么的不好，但对于你的人际交往来说，绝对是没有益处的。

日常与人相处，其实最重要的就是要学会说话，正确的去表达自己的需求，成为一个愿意去麻烦别人的人，你来我往之中，才能建立更好的人脉关系。

如果你不知道该从何处下手，那不如来看看这一套说话之道的书。

它会教你怎么去与人沟通，在人际交往中，不会再那么畏手畏脚。与此同时，帮助你提高自己的情商，给到一些非常实用的办法，让你成为一个更受欢迎的人。

我们每一个人，都需要活在人群中，也需要他人的认可与存在感。当我们学会说话的时候，就能更好的去应对人际关系，也会让自己越活越自信。