【步骤图】各种养生茶的做法
步骤 1
1、桂圆红枣菊花茶,也是我最爱煮的:配方如下图
步骤 2
四五个桂圆干 两三个切了的小红枣 适量枸杞 一小撮菊花茶 适量冰糖,我喜欢甜一点所以多放了冰糖,不爱喝甜的话不放也可以,桂圆干也是有点甜度的 草茶模式:也就是煮半小时左右
步骤 3
2、罗汉果茶:七八片罗汉果片 一丢丢壳,没壳也没关系 草茶模式~半小时左右
步骤 4
莲子绿豆汤:莲子一小把 绿豆一小把 适量枸杞 草茶模式~半小时
步骤 5
罗汉果金银花茶:罗汉果七八片 一小把金银花 草茶模式~半小时
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步骤 6
步骤 6
胖大海炖雪梨:胖大海一颗 雪梨半个 草茶模式半小时
步骤 7
无花果红枣茶:无花果干四五个切开 红枣三四个切开 适量枸杞 草茶模式半小时
步骤 8
水果茶: 菠萝干 苹果干 各种水果干 洛神花干 也可以用新鲜的 果茶模式半小时
步骤 9
雪梨银耳汤:银耳干四分之一朵冷水泡发两小时以上,冲洗一下撕成小块 半个切块的雪梨,养生汤模式煮两小时以上,然后再加入适量枸杞,再煮半小时
步骤 10
山楂苹果消食茶:山楂干一小把 半个苹果 三四个红枣 适量冰糖。草茶模式半小时
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