能攻能守,有速度有旋转,掌握这项技术,你就是中近台最靓的仔

乒乓网

乒乓网pingpangwang.com是我国最专业指导性最强的乒乓球教学网站,制作乒乓球系列教学视频《全民学乒乓》《湿父教球》等,详细讲解最新的乒乓球技术,最新乒乓球高清比赛视频。
639篇原创内容
公众号

本作品由乒乓网原创

如有原创文章、视频投稿意向

请加湿父微信号shifuwx

2017年亚洲乒乓球锦标赛,平野美宇风光无限,一路击败中国乒乓球队三大世界冠军丁宁、朱雨玲、陈梦夺冠,随后的杜塞尔多夫世乒赛进入四强,打破了日本女队48年的世乒赛单打奖牌荒;但杜塞尔多夫世乒赛后一度陷入了职业生涯的低谷,不仅是在对战国乒的战绩上一胜难求,就是在日本的队内比赛也是没有任何突破,连输石川佳纯、伊藤美诚、早田希那,在全日本锦标赛上竟然被14岁的木原美优打败,一度被外界认为不堪一击、昙花一现!

从打法上来看,平野美宇两面反胶站位近台打法先进,经过近两年的低谷期,现在的平野美宇状态有所回升。平野美宇的打法也是特点鲜明,正手漏洞明显没有杀板,在最近的比赛中也可以看到平野正手的提高,但是威胁性还有限;平野的杀手锏是反手快撕技术,她的反手快撕仍然是现在女乒中最先进的技术,力量大速度快落点刁,给对方的威胁性还是非常大的。

快撕现在是乒乓球应用比较多的主流技术,尤其是女子比赛中以近台相持打法,快撕运用的更为频繁,平野美宇能够跻身高水平行列,她的快撕技术功不可没。快撕是在近台回击上旋来球的一种有效方式,通过加强对球体的摩擦,加快回球的速度和旋转,具有击球时间早、动作小、出手快、突然性强的特点。

快撕是从反手快拨中发展而来的。反手快拨虽然速度较快,但是击球后的力量、速度衰减很快,一旦对方稍稍后退,便可轻易化解来球的威胁。使用反手快撕时,球落到对方球台之后,会突然加速。快撕技术不仅仅可以起到进攻的作用,在防守对方弧圈球时,可以使回球具有更快的加速度,因此威胁较大。

反手快撕虽然是近台技术,但是站位要比反手快拨时离台稍远。站位时两脚的间距比肩稍宽,左脚在前,右脚在后,上身保持前倾。反手快撕时,身体的重心相对较低,这样更容易找到准确的击球点。击球前,我们一定要放低右肩,使大臂充分放松

引拍:先将腹部内收,此时两脚稍稍向后蹬地,左脚十分稳定,而右脚的脚跟稍稍抬起,身体的重心比准备姿势时有所提高,上半身前倾的幅度增大,在收腹的同时将前臂向怀中内收,手腕保持内收的状态,大臂保持稳定。

击球、还原:反手快撕为了突出一个“快”字,在击球点上要抓住来球的上升后期,高水平运动员可以在来球的上升初期进攻,反撕时要顶住来球,大大提高回球的威胁。

击球时要充分利用腿部和腰腹的力量,配合手臂、手腕的动作来控制回球的弧线。左脚向后蹬地,身体重心偏向右腿,同时腹部稍稍展开,并带动腰部有一个逆时针的小幅转动。

腹部展开的同时,大臂稍稍向前送出,有一种“推击”的感觉,双腿向上蹬地,将身体重心抬高,大臂保持稳定,前臂继续以肘部为轴,向右前上方展开。击球瞬间,手腕随前臂的发力方向,由内向外快速转动,摩擦来球的中上部。击球后,两腿弯曲,将身体重心放低。大臂放松还原,前臂收回,准备下一板衔接。

-乒乓网白开水原创

,时长

00:59

(0)

相关推荐