黑灵芝的功效与作用有哪些？黑灵芝吃了有什么好处？

灵芝和种类有200多种，我们今天要说的黑灵芝主要是以他的外观颜色而得名的，黑灵芝也称为紫芝，我们经常说的灵芝指赤灵芝和紫灵芝，在以前的文章里面我们也介绍过这两种灵芝的区别。今天就来和大家一起说说黑灵芝功效与作用以及黑灵芝吃了有什么好处？

相信大家经常在古代的电视剧中看到灵芝是一种比较神奇的中药，能够治病防病，且还能延年益寿。虽然说灵芝并没有像电视剧演的那样能够起死回生，但灵芝的功效在现代医学中也是被认可以，是一款非常不错的传统滋补佳品，本文中说的灵芝指的是纯野生的灵芝，生长在大山深处，无污染，无农药。所以野生灵芝一般都外表都是那么漂亮，有洞洞眼眼这些都是正常的，因为生长在大山里，没有打农药，会经常有虫子。这样才是最原生态的。

黑灵芝的功效与作用

1.保肝解毒

黑灵芝是一种能直接入肝经的中药材，能提高人体肝功能也能防止转氨酶升高，可维持人体肝脏功能正常，另外出现肝损伤时及时服用黑灵芝，还能让哮喘的干细胞尽快恢复，它能促进人体内毒物代谢，也能防止中毒性肝炎和慢性肝硬化发生。

2.改善记忆力

在黑灵芝里面的成分能够帮助达到增强记忆力的效果，所以，要是平时经常忙着工作或者是忙着学习的话，这时候就可以服用一定量的黑灵芝来帮助自己达到补脑和增强自己的记忆力的效果。

3.补气血

很多女性在生产完之后身子都是很虚弱的，食用黑灵芝就可以起到补血气的作用，在短期内就可以恢复原有的气色，皮肤也会变得光滑细腻。

4.润肺通气

黑灵芝的润肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都会痊愈。

5.改善睡眠

黑灵芝具有安神健脑的作用，能够有效缓解神经衰弱患者的不适，对失眠健忘，心神不定具有不错的效果

灵芝虽好，但人工种植的灵芝和野生的灵芝在用药或保健功效上，野生灵芝效果要比种植的好得多，所以朋友们在选择之时一定要多了解一下这方面的东西。曾经的我对灵芝也是一无所知，通过在网上看到阿勇山货的文章之后才明白，原来不同灵芝种类的功效是不一样，不同吃法也会有不同功效。后来学习他写的文章之后，现在丰富了不少知识，对很多原生态食材的挑选，功效和吃法都非常熟悉，还经常被家人和朋友们称我是"健康小达人"！感恩遇见！要学习的朋友可以网上搜搜。。。