当下在哪里

『并没有一个可以跟随的真正法则，能带你接触到实相当前一刻——只有对你存在本质的信任。
而不论你认知与否，那信任是在你之内的，因为它给了你当前的经验。』～赛斯

除非你开始信任你自己、你存在的本质，否则永远无法体会什么叫当下。这个信任确定在我们之内，当下的经验由之而生，而且不论我们的头脑心智如何质疑，这信任永远安全地凌驾在灵魂伟大的创造性上。

细胞也极受我们的行为与信念影响。如果你不信任肉体的天性，这种感觉绝对会投射出来，细胞与器官也知道你不信任它们，那不论你采取了何种保健措施，仍然无法健康。例如一个相信心脏会出毛病的人，终究会透过自身的焦虑，进而对心脏造成确定的伤害。

许多自以为是的真理寻求者，他们会说：如果我做了任何的善事，那是因为上帝的灵而非我自己的；或是我自己没有能力，只有上帝有能力。但是赛斯说：
『你即上帝力量的彰显。你并不是没有力量的。
你就是具体示现的上帝。你与祂一样的真实。』

所以还是信任自己与存在的本质吧！

~取材自未知的实相赛斯书第733节与有声书许添盛医师主讲、及个人实相的本质赛斯书