衡水班主任526：拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办？
早晨跑完操六点左右，我留了两个学生安排布置考场任务，旁边一个男孩小L一直安静的站再旁边，过了三四分钟，我安排完任务，看到小L依然在旁边站着。有了五六分钟的对话。
小L和我说：“老师，我想和你聊聊？”
我说：”大概什么内容呢？”（因为上午有考试，想先看看什么问题，然后在安排一下时间）
小L说：“老师，我感觉压力特别大，周围都是好学生，我听不懂，有点头疼。”
我说：“你压力大我没法解决？”
小L估计没想到到我会说这样一句话，一下子愣住了，没有说话，只是看着我。
坚持！为梦想努力！
我继续说：“
第一、这是一个事实，你附近都是学霸级别，这是无法改变的事实，所以压力大我没办法解决。
第二、你把你的精力大部分放在—我不如别人身上，而没有把心思放到现在具体事情上，你这样和其他人诉说压力大有什么意义，是想让别人安慰你还是替你想办法？
第三，其他同学正在早读，你在我和我说压力大，这个时间你去多背两个单词比什么都有效。
第四，你要知道，你说自己压力大，班级第一有考生第一的烦恼，每个人位置不同，压力也有所不同，而这种压力或者对自己不满都有一个共同点，都想让自己进步。”
我没有再说其他的，只是让学生赶紧回去背书去。小L是个男生，分数差，底子薄，有时候做事也有点迷糊，考虑事情容易钻牛角尖。看着小L跑进教学楼，我也跟着过去，去教室看了看小L的早读情况，比较有激情，我也知道这种情况并不能持久，还需要持续跟进。
在去年的时候，自己也做了一个调查，当时学生对自己“爱幻想”放在首位，其他的不自律、拖严重也是比例较大的。而小L的性格中也夹杂这些影响学习的因素。
首先对于幻想情况，先说一说自己的看法，避免耽误各位朋友的时间。
第一、梦想谁都有，但一定要把自己梦想放在“眼前具体小事上”，而非坐在那里幻想自己成绩迅速提升，考取清北，然后人生飞黄腾达，别人怎么用崇拜的眼神看自己。在初高中学习中，不要以为刷了几套题就能提升成绩，不要以为用了某个方法就必定解决偏科，不要以为拼命两天就能提升分数，不要以为用了某个不知道哪个犄角旮旯弄出来学习方法就逆袭为学霸。这些都是不切实际的错觉，会让自己越来越浮躁，越来越沉迷。要把精力放到正在做的题当中，享受攻克一道题带来的成就感，推动自己解决下一道难题。
第二、计划没有变化快。很多学生会正儿八经的制定自己的学习策略，而且认为只要“完成了自己制定计划，就能实现自己目标”。但是要知道，在学习中，你不可能预测你的明天会有哪些困难，明天突发事情该怎么解决，很多因素都是不可控的。你今天听了一个学霸的报告，然后列了一个学习计划，认为只要自己和学霸的计划一样就一定成为学霸，同样的努力、计划能复制同样的发展途径吗？
脚踏实地，共创奇迹！班级常年口号！
其次对于不自律这个问题，要看看学生根源在哪？
是觉得幻想让自己感到快乐？
还是数学太难有畏惧心理？
还是因为琐事影响自己？
还是学习方法不对？
还是就是单纯发懒不愿意思考、付出？
解决这个问题就得让自己变得单纯一些，学校统一校服、发型就是其中很好的办法，当然鞋子无法统一，部分学生就有了比拼鞋子想法。去除各种乱七八糟的无关紧要的事情，学习就会变得简单一些，情绪就会变得稳定。
学霸都会有个好习惯，他们不只是天天低头做题的机器，放假也会疯玩。学就真专注，玩就真痛快玩，不会让自己天天压抑，不然看到自己计划表就拖延，导致事情做不好，效率很低。比如同样一堂数学课，有的学生愿意上，有的不愿意上，原因就在于学生上数学课能不能体验到优越感。
对于拖延症，只需要规定自己任务即可，不是用二十五分钟完成一套试卷，而是倒计时完成试卷，这样感觉自己和时间赛跑，做题效率自然就高了。否则大脑懒散会让自己专注力下降。规定自己任务完成后，可以给自己一种小小奖励，获得成就感会推动自己进行下一个任务。
不同的人一定有不同的学习方法，比如对于背诵，就需要一遍又一遍的重复，挤出各种零碎时间去学习，比如打饭间隙都可以。不要奢望自己过目不忘，一旦犯难就和家长抱怨自己学不会，不想学等。
比如背诵第一遍看个大概，
第二遍把不懂的再思考再理解，
第三遍做题中巩固，针对考点再背诵。
这样下来可能需要四遍或者五遍才能理解。有规律的滚动复习，复习旧知识比学新的重要，那些光刷题寻找新鲜感的同学一定要注意。
踏踏实实的做好每一件小事
学习上的事不要有太大压力，否则有畏难情绪永远也不愿开始。先去做总比拖着好。见过太多开始数学偏科，后来经过额外努力数学考好的学生。一定要把学习上必备的品质养成习惯，然后再慢慢改善，什么都想要，心就会散，计划列一大堆，稍微有点困难就会打乱计划，把自己的注意力永远放到现在的事情上。
我们只看到学霸激情的演讲，你以为照着学霸说的就能到学霸的水平，这只是想，千万不要忽视学霸激情之后，脚踏实地的做好眼前的事情。只考虑自己成功了如何，总有个很大很大的幻想，这种毒药会让自己不愿意面对眼前的事情，也很容易因为小挫折而放弃。
成功的鸡汤很流行，但失败的经验更可贵，学不进去、拖延症、不自律、爱幻想等根本原因是“想的太多”。
很多时候我告诉学生不要让情绪控制自己，而应该学会控制自己情绪！
很多时候告诉学生不要在情绪激动时候做任何决定！
很多时候告诉学生当你最难受的时候应该是最快乐的时候，因为终于发现了问题而解决了就能获得提升！
很多时候告诉学生不要因为外在价值观而影响自己的判断，内心要变得很强大！
很多时候告诉学生稳定情绪，做好眼前事，让每一个人因为你存在而感到幸福！
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道理讲得多了，很多学生都能知道我要说什么，甚至在与学生聊天时候，学生也说，道理我知道就是做不到。这就是原来：懂得=能做到=成功。实际上懂得只是开始，能够坚持下去养成习惯才是关键。
成功太难，中间一点点挫折会让学生破罐子破摔，对于这种情况，家长做的不是第一时间上去帮助解决。而是等待学生情绪冷静过后，自己主动反思提升。有很多家长会在孩子遇到问题时候想问有没有什么方法，我一般都微信置顶不回，过几天再问大部分都能自己解决，迷恋方法不如逼着孩子自己反思问题。帮助是别人的帮助，自己的思考才是踏踏实实的属于自己的东西。
等待打饭间隙，多学一会，没带一起看
学生进步慢没有关系，持续自己想走产生“复利”效果，想的太多会导致情绪很难平和。暴躁、埋怨、兴奋、嫉妒、失落、懒惰、拖延、不自信这些会不时出现。学习路上不要担心困难，要学会快速消化这些情绪，做出理性判断。
学生时代有梦想就要活在当下，不要幻想事成之后自己多厉害。数学不好，不要觉得刷几套题自己数学就能考满分，因为刷题的过程好像在暗示自己——我刷完了肯定数学得高分，这肯定是不现实的。因为你的注意力根本没在学习上，而是放在做完之后的幻想上，中间只是刷题不总结反思，刷再多也没用。
在学习中，努力坚持的比例占到了百分之九十九，而成功则是对努力坚持的奖励，好好享受脚踏实地的过程，让每天都过得充实，自然拖延重、不自律、爱幻想就能解决。