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一道清新营养的蔬菜面,好看有食欲,口感清香,补血又补叶酸
中午的时候,你们打算吃什么饭呢?爱吃面条的朋友们,不妨试试这道清新营养的蔬菜面吧!这道蔬菜面的面条中吸收了蔬菜的汁液,营养全面,同看起来也非常有食欲.特别是当面条捞出的时候,再把荷包蛋.青菜也捞出摆在 ...
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这样做南瓜汤,味道超级香,口感绵软,营养丰富,好喝不长胖
准备材料:南瓜100克,胡萝卜100克,长豆角50克,香菇3朵,山药50克,盐.鸡汁各适量 开始制作: 1 胡萝卜.南瓜削去皮,切片. 2 长豆角洗净,掰成段. 3 香菇泡发,切去柄,洗净,在菌盖上刻 ...
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9M+ | 口感柔软顺滑,不会做面条的朋友也能轻松上手
7-12月龄的宝宝,99%的铁必须从添加的辅食中获取. 在所有补铁的食材中,新鲜肝脏的补铁效果非常好,而且小宝宝很容易吸收,不过不建议经常吃,1-2周一次比较适合. 今天这道挤挤面,不用和面.不用擀, ...
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秋天要多吃莲藕,简单拌一拌,脆嫩爽口营养丰富,太适合秋天吃了
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一把面条,两个洋葱,这样简单一做,比红烧排骨面还好吃
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天热了孩子想吃雪糕,教你一把红豆简单一做,比雪糕还好吃
现在马上就要夏天了,天气非常炎热,在天气炎热的时候,很多朋友都比较喜欢吃雪糕,但是老是吃雪糕并不是很健康.所以今天就来跟大家分享一道非常解暑的清凉美食,红豆凉糕.这道红豆凉糕做出来之后香甜可口,冰凉Q ...